Hvordan forhindrer jeg et gallesteinsangrep?

Galleblæren er et lite organ som hjelper i fordøyelsesprosessen. Galleblærenes primære funksjon er å lagre en fordøyelsesvæske som kalles galle, og som produseres av leveren. Hvis denne gallen herder eller krystalliserer, kan smertefulle steiner utvikle seg i galleblæren. Noen få livsstilsendringer, som å opprettholde en sunn vekt, kan bidra til å forhindre et gallesteinanfall. Hos pasienter som er utsatt for problemer med galleblæren, kan legen foreskrive medisiner for å forhindre sjansen for et fremtidig gallesteinsanfall.

Et gallesteinangrep forårsaker vanligvis smerter i øvre høyre del av magen. Denne smerten kan også stråle oppover til høyre skulder. Hvis denne smerten varer lenger enn fem timer, eller hvis kvalme og oppkast følger med smertene, skal lege øyeblikkelig sees. I noen tilfeller kan galleblæren må fjernes kirurgisk.

Å opprettholde en sunn vekt er et viktig skritt i forsøket på å forhindre et gallesteinangrep. Pasienter som er overvektige har større sjanse for å utvikle gallestein. Rask vekttap kan også føre til at gallestein dannes, så det er viktig å gå ned i vekt sakte og ansvarlig. Galleblæren pasienten bør oppsøke lege når du prøver å utvikle en sunn spiseplan.

Å spise visse matvarer kan bidra til å forhindre et galleblæreneanfall. Noen sunne valg for pasienter med galleblæren problemer inkluderer søtpoteter, grønne bønner og druer. Avokado, sitroner og tomater er gode valg for å opprettholde en sunn galleblæren også.

Pasienter med problemer med galleblæren anbefales ofte å unngå visse matvarer for å forhindre et gallesteinanfall. Noen av disse matvarene inkluderer ofte stekt mat eller mat som inneholder mettet fett. Egg og meieriprodukter kan utløse et galleblæreneanfall hos noen pasienter. Gluten, et hvetebasert protein, er ofte en trigger for de med problemer med galleblæren, og det samme er kål. Sjokolade, alkohol og koffein kan også trenge å unngå.

Noen pasienter som er spesielt utsatt for å utvikle gallestein kan få forskrevet medisiner som er rettet mot å løse opp steinene og forhindre fremtidige angrep. Dessverre tar det noen ganger flere års behandling med denne typen medisiner for steinene å bli oppløst nok til ikke lenger å forårsake problemer. Det kan også være ubehagelige medisiner bivirkninger, inkludert ubehag i magen og diaré. Pasienten bør diskutere alle mulige behandlingsalternativer så vel som potensielle bivirkninger med en lege før han bestemmer seg for riktig type individualisert behandling.