Hvordan reduserer jeg kviser?
Nesten alle får kviser i tenårene, og voksne om OME er også plaget av zits. Heldigvis er det en rekke metoder som du kan bruke for å redusere kviser når de oppstår.
Akne er ikke forårsaket av å spise for mye fet mat eller sjokolade. Den skyldige er hormonell. Når en person går i puberteten, begynner huden hennes naturlig å produsere mer olje. En overdreven mengde olje fører til tilstoppede porer og hvitehår eller hudormer. En plan for å redusere kviser vil trenge å løse dette problemet.
Vask ansiktet to ganger om dagen med en forsiktig rengjøringsmiddel vil bidra til å redusere kviser. Å ha kviser er ikke et tegn på at huden din er skitten, og du må bekjempe fristelsen til å skrubbe hardt. Huden som har brutt ut er allerede irritert, og hvis du velger den eller bruker en hard rengjøringsmiddel, risikerer du flere utbrudd.
En annen ting du kan gjøre for å redusere kviser er å bruke en over-the-counter salve på det berørte området. Disse er designet for å tørke opp oily -områder og behandle kviserutbruddene. Husk å lese etiketten nøye og bruk produktet som anvist.
Stress spiller en rolle i antall og alvorlighetsgraden av utbrudd du opplever. På grunn av dette er en strategi som fungerer når du vil redusere kviser å passe på deg selv godt. Forsikre deg om at du får nok hvile og spiser et balansert kosthold. Regelmessig trening vil hjelpe deg å se og føle deg bedre, siden det er en naturlig stress-buster.
Hvis du har prøvd å holde huden ren, bruke medisiner uten disk og ta godt vare på deg selv, og du er fremdeles plaget av kviser, har du fortsatt andre alternativer. Hvis dine forsøk på å redusere kviser ikke har gitt deg resultatene du leter etter, kan du konsultere en hudlege. Han eller hun kan foreskrive orale antibiotika som vil bidra til å behandle kviser fra innsiden og ut.
antibiotika for å behandle kviser er også tilgjengelig somEn krem som du bruker direkte på utbruddene. Dermatologen kan foreskrive en av disse også for deg. Sørg for å spørre om du skal holde deg utenfor solen mens du gjennomgår denne behandlingen.
For alvorlige tilfeller vil hudlegen foreskrive Accutane ™ for å redusere kviser. Dette alternativet må brukes med forsiktighet av kvinner i fertilsår, siden det kan forårsake fødselsdefekter. Det er en effektiv medisin som senker mengden olje som kroppen produserer for å bidra til å forhindre ytterligere utbrudd.