Hvordan behandler jeg en knipende hofte?

Å klikke eller knipse hofte kan ofte administreres hjemme med noen få grunnleggende behandlinger. Noen ganger er det ikke nødvendig med noen behandling i det hele tatt, ettersom tilstanden kan løse seg selv eller forbli lavt nivå, slik at den ikke vil forstyrre pasientens aktivitetsnivå eller livskvalitet. Imidlertid er det tilfeller der å knipse hofte kan bli et mer alvorlig problem, og det er viktig å være våken for tegn på komplikasjoner, slik at en lege kan konsulteres hvis et problem dukker opp.

Snapping av hofte oppstår fordi en av senene i hofta blir flyttet over en av hoftebenene når hipen er flyttet, skaper en snappesensasjon og noen ganger fulgte bein når hipen er flyttet. Denne tilstanden er mer vanlig hos idrettsutøvere og dansere, som kanskje legger merke til det mer før de har strukket seg, eller når de først står opp om morgenen og musklene og sener er fremdeles stive.

Så lenge en knipende hofte ikke forårsaker smerte eller ubehag, kan det ikke være behov for behandling. I andre tilfeller tar ikke-steroidAL-betennelsesdempende medisiner kan redusere betennelse forbundet med problemet, og irising av hoften, ved å bruke strekninger for å kondisjonere hoften, og muligens gjøre små modifikasjoner til aktivitetsnivåer. Å ta vekt av hoften i oppvarming, for eksempel, kan bidra til å redusere knipsing og popping, og å bruke forskjellige typer trening for å holde seg i form kan også være nyttig.

Hvis tilstanden blir smertefull, kan steroider bli foreskrevet for å adressere betennelsen. Bekymringen er at å knipse hofte kan føre til hoftebursitt, en betennelse i kappen som beskytter senene som kan forårsake stivhet og smerter. Kirurgi kan også brukes i ekstreme tilfeller for å rette opp problemet. En lege kan også anbefale en avbildningsstudie som en MR -

pasienter som ser en lege for en snappinG hofte kan oppleve at legen forteller dem at tilstanden ikke er en grunn til bekymring. Det er viktig å informere legen om når og hvordan snappingen skjer, og om smerter oppleves eller ikke. Smerter er et tegn på at noe er galt, og det er viktig å få behandling. Smertefri kniping som ikke ser ut til å bli verre, derimot, kan ganske enkelt være noe som en pasient kan komme til å leve med.