Hvordan behandler jeg blemmer på tungen?

Blemmer på tungen eller i munnen er vanligvis forårsaket av et virus, typisk herpes simplex-viruset, og kan vises som feberblemmer eller canker sår; Imidlertid kan de også være forårsaket av å spise mat som er for varm eller ved å tilfeldigvis bite tunga spesielt hardt. Det er vanligvis ingen måte å få blemmer på tungen til å forsvinne, men det er mulig å lindre smerter og forsøke å fremskynde helingsprosessen. Å unngå krydret mat, skylle munnen med peroksyd eller saltvann, og til og med bruke medisinert krem ​​eller aktuelle bedøvelsesmidler kan bidra til å gjenoppleve smerter og øke helingsprosessen.

Før du påfører noen form for medisinert krem ​​eller bedøvelsesgel på blemmer på tungen, må du lese pakningen og bestemme om den er sikker å bruke i munnen. Noen kremer er bare ment å brukes på sår eller blemmer som vises rundt utsiden av munnen og bør ikke brukes til noe annet formål. En lege eller tannlege vil kunne gi råd angående behandlingskrem eller bedøvelsesgel som er trygt å bruke på blemmer på tungen eller andre steder i munnen.

Bruk av antibakteriell munnvann kan også bidra til å drepe bakterier inne i munnen og forhindre at det dannes flere sår, samt å holde eksisterende blemmer rene. Unngå å kysse noen eller dele redskaper når du opplever dette problemet, siden det er mulig å spre viruset. I tillegg kan det å svømme varmt saltvann rundt i munnen et par ganger per dag bidra til å drepe bakterier, lindre smerter og få raskere helingsprosessen. Skylling med hydrogenperoksyd er en annen flott måte å holde munnen ren og forkorte varigheten av helingsprosessen.

Å spise krydret mat mens du har blemmer på tungen vil vanligvis være ganske smertefullt, så å unngå dette er en god idé. Noen mennesker opplever at det kan være nyttig å holde seg hydrert ved å drikke mye vann, eller å spise myk mat en liten stund for å forhindre at blemmer åpner seg. Å redusere stress i livet ditt kan være en måte å forhindre at feberblemmer kommer tilbake, selv om de ofte blir utløst av sykdom eller værforandringer også, så det er ikke ofte mulig å forhindre dem alle når du har fått viruset. Noen mennesker anbefaler også å bruke et naturlig munnskyll som inneholder tea tree olje for å hjelpe til med å helbrede blemmer, i tillegg til å ta et vanlig multivitamin for å styrke immunforsvaret.