Hvordan behandler jeg Mortons tå?

Mortons tå er en tilstand der ens andre tå er lengre eller skyves mer fremover enn første tå; Dette er problematisk fordi vekten normalt understøttet av den større første tåen følgelig overføres til den mye mindre andre tå, ofte fører til smerter og endret ganglag. Det er ingen kur mot Mortons tå, selv om visse forebyggende skritt kan tas for å lindre eller unngå smerter som følger av tilstanden. Den andre tåen, som skyves frem av et unormalt langt andre metatarsalben, må støttes tilstrekkelig, og resten av foten må være like støttet for å unngå en endret ganggang som følge av Mortons tå.

Ankelfestabilitet og beinrotasjon er de to vanligste resultatene av Mortons tå, og hver kan være problematisk i det lange løp hvis tilstanden ikke blir adressert. Ankelens ustabilitet kan føre til ankelskade, økt sannsynlighet for fall og balanseproblemer. Beinrotasjon kan føre til smerter i mange deler av kroppen, inkludert ben, hofter og korsrygg. Det kan også føre til holdningsproblemer som kan føre til ryggsmerter og andre plagsomme forhold. Mortons tå kan føre til at det ene benet er kortere eller lengre enn det andre, noe som igjen kan føre til at hoftene og bekkenet blir ubalanserte. Mange problemer med muskler og skjelett kan oppstå fra denne ubalansen.

For å behandle Mortons tå, kan det hende du må vurdere spesialdesignede sko eller andre ortotiske enheter designet for å støtte foten og derved rette opp eventuelle problemer som oppstår som følge av Mortons tå. Spesielle innleggssåler for sko kan hjelpe til med å støtte fotens bue og korrigere den generelle plasseringen av foten i skoen for å sikre at ankelen er riktig støttet og i stand til å fungere normalt. Andre ortotika kan være designet for å støtte andre deler av kroppen som er berørt av tilstanden.

Knestagere, ankelstagere og hofteinnpakninger eller seler er andre ortotika som kan bidra til å lindre smerter forbundet med tilstanden. Muskler, sener, leddbånd og brusk kan alle oppleve unødig belastning som et resultat av føttens tilstand, og disse seler hjelper til med å støtte vevene som er involvert i riktig leddfunksjon. Mens smertestillende kan brukes til å lindre noe av smertene, regnes dette som en midlertidig løsning og bør ikke være den primære behandlingen.