Hvordan behandler jeg Mortons tå?

Mortons tå er en tilstand der ens andre tå er lengre eller presset mer frem enn den første tåen; Dette er problematisk fordi vekten som normalt støttes av den større første tå, følgelig overføres til det mye mindre sekundået, og fører ofte til smerter og endret ganggang. Det er ingen kur mot Mortons tå, selv om visse forebyggende trinn kan tas for å lindre eller unngå smerter som skyldes tilstanden. Den andre tåen, som skyves frem av et unormalt sekunds metatarsalt bein, må støttes tilstrekkelig, og resten av foten må være likt støttet for å unngå et endret ganggang som et resultat av Mortons tå. ankel -ustabilitet og benrotasjon er de to vanligste resultatene av Morton. Ankel ustabilitet kan føre til ankelskade, økt sannsynlighet for fall og balanseproblemer. Benrotasjon kan føre til smerter i mange deler av kroppen, inkludertg bena, hoftene og korsryggen. Det kan også føre til holdningsproblemer som kan føre til ryggsmerter og andre plagsomme forhold. Mortons tå kan føre til at det ene benet blir kortere eller lenger enn det andre, noe som igjen kan føre til at hoftene og bekkenet blir ubalansert. Mange muskel- og skjelettproblemer kan oppstå fra denne ubalansen.

For å behandle Mortons tå, kan det hende du må vurdere spesialdesignede sko eller andre ortotiske enheter designet for å støtte foten og dermed rette opp problemer som oppstår som et resultat av Mortons tå. Spesielle sko-innsatser kan bidra til å støtte fotbuen og korrigere den generelle plasseringen av foten i skoen for å sikre at ankelen blir riktig støttet og i stand til å fungere normalt. Andre ortotikk kan være designet for å støtte andre deler av kroppen som er berørt av tilstanden.

knelag, ankelstiver og hofteinnpakninger eller seler er andreer ortotikk som kan bidra til å lindre smerter forbundet med tilstanden. Muskler, sener, leddbånd og brusk kan alle oppleve unødig belastning som et resultat av føttens tilstand, og disse seler hjelper til med å støtte vevene som er involvert i riktig leddfunksjon. Mens smertestillende kan brukes til å lindre noe av smertene, regnes dette som en midlertidig løsning og bør ikke være den primære behandlingen.