Hvordan behandler jeg smerter i håndleddet og hånden?

Smerter i håndleddet og hånden kan oppstå av mange årsaker, og behandlingen avhenger ofte av kilden til smerten. Behandlinger mot smerter i håndleddet og hånden inkluderer hvile, is, medisiner og terapi. I noen tilfeller kan behandling innebære kirurgi for å lindre smertene.

Det er noen vanlige årsaker til smerter i håndleddet og hånden. Ødelagte eller brukket bein, skadet leddbånd eller sener og leddgikt er bare noen få av de vanligste årsakene til smerter i regionen. Andre årsaker til smerter i håndleddet og hånden inkluderer tilstander som karpaltunnelsyndrom og ganglioncyster.

Hvile er ofte den første anbefalingen for å lette smerter. Dette innebærer å holde hånd- og håndleddsområdet i en sikker stilling, ofte ved hjelp av en splint eller kompresjonsbandasje. Hvilens varighet vil sammenfalle med alvorlighetsgraden av skaden og smerter.

Ising av det skadde området kan også gi smertelindring. Is hjelper til med å redusere betennelsen og hevelsen forbundet med skaden eller sykdommen. Denne reduksjonen i hevelse og betennelse vil hjelpe til med å lette smertene og vil også nummen området generelt for å lindre smerter og ubehag ytterligere. Glasur skal gjøres i 20 minutters intervaller med et håndkle mellom isen og huden for å forhindre skade på den delikate huden.

Ulike medisiner kan bidra til å lindre smerter i håndleddet og hånden. Antiinflammatorisk medisin og smertestillende midler kan bidra til å redusere hevelse og lindre smerter. Dette kan inkludere reseptfrie produkter som ibuprofen og acetaminophen eller reseptbelagte medisiner for smertelindring. For sterke smerter forbundet med leddgikt, som slitasjegikt, kan betennelsesdempende medisiner injiseres i leddområdet for å lindre smerter.

Terapi kan være gunstig for noen pasienter som takler akutte eller kroniske smerter i håndleddet og hånden. Dette kan omfatte ergoterapi for å lære nye måter å fullføre vanlige oppgaver for å lindre smerter under aktivitet. Fysioterapi kan være nødvendig for å gjenoppbygge styrke og begrense fremtidig smerte for de som blir frisk fra kirurgiske inngrep relatert til hånd- og håndleddsområdet.

Kirurgi kan anbefales som et behandlingsalternativ for de med forskjellige hender og håndleddskader eller tilstander. Dette kan inkludere ødelagte bein eller skadede sener og leddbånd. Andre forhold som kan kreve kirurgi inkluderer karpaltunnelsyndrom og ganglioncyster. Når operasjonen er fullført, vil noen av de samme smertelindringstiltakene bli foreslått i restitusjonsfasen.