Hvordan behandler jeg for tidlig utløsning?
For tidlig ejakulasjon er et problem for mange menn, spesielt yngre menn. Det er definert på forskjellige måter og kan noen ganger løst omtales som ejakulasjon før ønsket fra en mann og hans partner. En slik løs tidsramme, som kan variere fra sekunder til en halv time, er litt bedragende; menn kan føle at utløsning må skje etter en bestemt periode, og dette kan føre til at de selv ikke diagnostiserer det. En bedre definisjon er å si at for tidlig ejakulasjon skjer innen omtrent ett minutt etter at samleie begynte, eller kan forekomme før samleie til og med starter. Det er mange potensielle måter å behandle for tidlig utløsning av denne typen.
En måte å behandle for tidlig ejakulasjon er å jobbe med å ikke ejakulere raskt under onani. Det er spesifikke metoder som kan læres, som leder mannen til å onanere bare til utløsningspunktet uten å gjøre det. Disse metodene antas å etablere bedre kontroll, selv om de ikke alltid fungerer.
En lignende idé involverer mannens partner, som ved punkter under seksuell lek eller samleie holder penis i et spesifikt klemmemønster. Dette kan redusere trangen til å ejakulere. Det kan gjentas og kan forlenge samleietiden.
En annen anbefaling for å behandle for tidlig ejakulasjon er å gjennomgå terapi på dette problemet av flere spesifikke typer. Noen mener psykoterapi er mest nyttig, siden spørsmål om for tidlig slutt samleie kan være knyttet til følelser av skam, og til slutt til utilstrekkelighet når opplevelsen stadig vender tilbake. Andre mener at dette problemet blir bedre adressert med en terapeut som spesialiserer seg på sexterapi.
Selv om arbeid med psykoterapeuter eller sexterapeuter ikke er den eneste behandlingen, kan det være nyttig. Denne tilstanden har betydelig stigma forbundet med det, og mange menn føler at manglende evne til å kontrollere utløsning eller tilfredsstille en partner forringer deres maskulinitet og selvfølelse. Dette kan være en ondskapsfull syklus, der følelser av utilstrekkelighet fortsetter å vokse når unnlatelse av å prestere som forventet gjentas.
Noen flere måter å behandle for tidlig ejakulasjon har oppstått i nyere tid. I økende grad antydes det at menn tar visse former for antidepressiva som kalles selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI). SSRI kan forlenge den seksuelle opplevelsen ved å bedre kontrollere serotoninnivået, men noen av dem har også innvirkning på seksuell lyst, og reduserer den. For mannen med denne tilstanden kan det å redusere libido faktisk være en positiv ting, ettersom forspill eller tidlig seksuell aktivitet kanskje ikke gir like stor respons.
Et annet forslag for å behandle for tidlig ejakulasjon er å bruke aktuelle medisiner som desensitiserer penisfølelsen. Det er noen kondomer som inneholder disse medisinene. Direkte påføring er vanligvis ikke ønskelig fordi det også vil desensitere partneren.
Partnere er viktige i denne prosessen og kan utgjøre en stor forskjell i suksessraten når det gjelder å håndtere dette problemet. De kan trenge å stille opp med noen pauser fra sex, noen stopp / start-metoder eller en rekke andre forsøk på å jobbe med problemet. Å gjøre det med et kjærlig hjerte og tålmodighet, slik at de på ingen måte bidrar til at en person føler større utilstrekkelighet, kan være det mest nyttige tingen å gjøre. Det er også nyttig å minne en mann med denne tilstanden om at seksuell nytelse ikke er begrenset til samleie, og å avstå forventningen om samleie mens han gir en partner rom og tid til å utøve dette, kan være dypt støttende.