Hvordan behandler jeg sacroiliac leddsmerter?
Behandling mot sakroiliac leddsmerter krever ofte hjelp fra en lege. Imidlertid er det mulig å behandle sakroiliac leddsmerter for å gi midlertidig lindring. For øyeblikkelig lettelse, bruk is på området der du opplever smerter. Sacroiliac smerter forekommer vanligvis i korsryggen og hoften, men kan strekke seg inn i baken, nedover benet eller til lysken.
En annen måte å behandle sacroiliac leddsmerter er med hvile. Å hvile kan lindre noe av betennelsen som fører til sacroiliac smerter. Mens hvile er en måte å lindre smertene relatert til sacroiliac leddsmerter, er det ikke en unnskyldning for å bli stillesittende. Når smertene er under kontroll, kan trening, og spesielt tøyning, redusere smertene.
Hvis problemet fortsetter etter at du har prøvd is og hvile, kan det være nødvendig å besøke helsepersonellet. Det er flere alternativer for helsepersonell å effektivt behandle sacroiliac leddsmerter. Injeksjoner er ofte den første behandlingen som legene prøver. Injeksjonene kan inneholde enten smertestillende eller kortison, noe som reduserer hevelse i det berørte området.
En annen metode for å behandle sakroiliac joint paint er bipolar radiofrequency neurotomy, en prosedyre der legen plasserer to nåler i det berørte leddområdet. En elektrisk strøm føres gjennom nålene. Denne prosessen etterlater lesjoner på nervene som overfører smertefølelser til hjernen, og blokkerer smertemeldingen.
En alternativ terapi for å behandle sacroiliac leddsmerter er kiropraktisk manipulasjon. Kiropraktikkarbeid kan ofte redusere eller til og med eliminere smertene forbundet med problemer med sacroiliac ledd. I noen tilfeller er kirurgi nødvendig for å effektivt behandle smerter forbundet med denne lidelsen. Det er mange forskjellige behandlinger tilgjengelig for denne tilstanden, og hvis du fortsetter å oppleve smerter med behandlingen, kan det være et tegn på at smertene er relatert til noe annet. Ryggproblemer som isjias har ofte de samme eller lignende symptomer, i det minste i utgangspunktet, som sacroiliac leddsmerter.
Når smertene ved sacroiliac leddsmerter er håndtert, kan det hende at helsepersonellet anbefaler å bruke dyp varme før du trener, strekker deg eller utfører aktiviteter som kan legge belastning på sacroiliac joint. Sacroiliac leddsmerter kan utvikle seg som et resultat av degenerativ eller revmatoid artritt, graviditet eller kompensasjon fra eksisterende underbeinsmerter. Sacroiliac smerter kan også utvikle seg etter en bilulykke eller som et resultat av overdreven vridning eller bøyning, for eksempel fra å delta i noen idretter.