Hvordan behandler jeg Sacroiliac leddsmerter?
Behandling av smerter i sacroiliac ledd krever ofte hjelp fra en lege. Imidlertid er det mulig å behandle smerter i Sacroiliac ledd for å gi midlertidig lettelse. For øyeblikkelig lettelse, bruk is på området der du opplever smerter. Sacroiliac smerter forekommer typisk i korsryggen og hoften, men kan strekke seg inn i baken, nedover benet eller til lysken.
En annen måte å behandle Sacroiliac leddsmerter er med hvile. Hviling kan lindre noe av betennelsen som fører til smerter i sacroiliac. Mens hviler er en måte å lindre smertene relatert til smerter i sacroiliac ledd, er det ikke en unnskyldning å bli stillesittende. Når smertene dine er under kontroll, kan trening og spesielt strekke seg redusere smertene.
Hvis problemet fortsetter etter at du har prøvd is og hvile, kan det være nødvendig å besøke helsepersonell. Det er flere alternativer for helsepersonell å effektivt behandle smerter i Sacroiliac ledd. Injeksjoner er ofte den første behandlingen som leger forsøker. InjeCtions kan inneholde enten smertestillende eller kortison, noe som reduserer hevelse i det berørte området.
En annen metode for å behandle sacroiliac leddmaling er bipolar radiofrekvens nevrotomi, en prosedyre der legen plasserer to nåler i det berørte leddområdet. En elektrisk strøm føres gjennom nålene. Denne prosessen etterlater lesjoner på nervene som overfører smerteopplevelser til hjernen og blokkerer smertemeldingen.
En alternativ terapi for å behandle smerter i sakroiliac ledd er kiropraktisk manipulasjon. Kiropraktisk arbeid kan ofte redusere eller til og med eliminere smertene forbundet med sakroiliac leddproblemer. I noen tilfeller er kirurgi nødvendig for å effektivt behandle smerter forbundet med denne lidelsen. Det er mange forskjellige behandlinger tilgjengelig for denne tilstanden, og hvis du fortsetter å oppleve smerter med behandlingen, kan det være et tegn på at smertene er relatert til noe annet. TilbakeProblemer som isjias har ofte de samme eller lignende symptomene, i det minste innledningsvis, som smerter i sakroiliac ledd.
Når smerten av smerter i Sacroiliac ledd er håndtert, kan helsepersonell anbefale å bruke dyp varme før du trener, strekker eller utfører aktiviteter som kan legge belastning på sacroiliac -leddet. Sacroiliac leddsmerter kan utvikle seg som et resultat av degenerativ eller revmatoid artritt, graviditet eller kompensasjon fra eksisterende smerter i underbenet. Sacroiliac smerter kan også utvikle seg etter en bilulykke eller som et resultat av overdreven vri eller bøying, for eksempel fra å delta i noen idretter.