Hvordan bruker jeg Temazepam til søvn?

Hvis du lider av søvnløshet, kan legen din ha forskrevet temazepam for søvn. Temazepam er en oral medisin og bør tas for søvn om natten, rett før du legger deg, og bare hvis du er i stand til å sove i minst syv timer. Du bør bare ta medisiner som anvist av legen din, og bør snakke med legen din før du planlegger å stoppe medisinen. Bivirkninger og abstinenssymptomer kan oppstå hvis temazepam ikke brukes riktig.

Ta bare temazepam for søvn rett før du planlegger å legge deg. Pasienter føler seg vanligvis døsige eller søvnige rett etter å ha tatt temazepam, så du bør ikke ta det når du fortsatt har jobb eller andre ting å gjøre. Det er viktig at du får en hel natts søvn, minst syv eller åtte timer, etter å ha tatt temazepam. Hvis du våkner etter en avkortet søvn natt, kan du oppleve hukommelsestap eller føle deg ekstra søvnig.

Hvis du føler deg søvnig om dagen når du er på medisinen og når du bruker den som anvist, bør du informere legen din. Dosen din kan være for høy, og legen kan foreskrive en lavere dose. Ta bare dosen som er foreskrevet av legen din, ikke forsøk å endre den selv.

Vanligvis merker pasienter som tar temazepam for søvn en bedring etter syv til ti dager. Det kan hende du ikke trenger medisinen etter denne tiden, men hvis søvnløsheten din ikke bedres, kan det hende du må fortsette å ta temzepam.

Noen pasienter som bruker temazepam i søvn lenger enn de vanlige 10 dagene, kan trenge å avvinne seg langsomt av stoffet for å unngå abstinenssymptomer og andre bivirkninger. Når det er på tide at du stopper medisinen, vil legen din gradvis redusere dosen, slik at du ikke opplever abstinens. Hvis du plutselig slutter å ta temazepam, kan søvnløsheten din komme tilbake, du kan bli deprimert eller du kan få anfall, oppkast og skjelving.

Temazepam bør ikke tas hvis du drikker overflødig alkohol eller er gravid. Medisinen kan forårsake fødselsskader hvis den tas under graviditet. Ikke drikk alkohol når du tar temazepam, da alkohol kan forverre bivirkninger eller døsighet. Å drikke alkohol kan også føre til at du reiser deg mens du fortsatt sover og utfører hverdagslige aktiviteter, for eksempel å spise eller kjøre bil. Etter at du har utført disse aktivitetene, husker du kanskje ikke det.