Hvor effektiv er hypnose for neglebitt?

For noen mennesker er det mulig å eliminere uønsket atferd, for eksempel neglebitt, gjennom hypnose. Hos andre vil ikke hypnose for neglebiting fungere på grunn av deres personlighet, hypnotisørens dyktighet, typen hypnosebruk, eller hvis pasienter gir opp behandlingen før de fulle fordelene oppnås. Hypnose er en tilstand av delvis bevissthet der folk flest er mer mottakelige for forslag enn når de er helt bevisste. Den beste måten for hypnose for at neglebiting fungerer, er å velge en god hypnotisør, forplikte seg til behandlingen og gi den en rimelig tidsramme for å fungere.

Hypnose for neglebitt kan være effektiv hvis pasienten kan være dypt hypnotisert og ubevisst aksepterer metodene som brukes for å stoppe neglebitt. Når den er dypt under, vil hypnotisøren enten erstatte eller erstatte den dårlige vanen med noe annet eller koble utløserne til oppførselen med en positiv følelse. Disse ubevisste forslagene overlever i det bevisste sinnet etter hypnose og holder personen fra å bite i negler ved å skape en følelse av ro og avslapning når en person trenger føler behov for å bite negler. Disse underbevisste hjelpemidlene vil gjøre at personen slutter å bite i neglene eller gjøre det lettere å slutte. Hypnose for neglebiting krever ofte flere økter, og noen hypnotisører foreslår å trene selvhypnose hjemme for å øke øktene på kontoret.

Det kan hende at bruk av hypnose for neglebiting ikke fungerer hvis pasienten har en personlighet som har en tendens til å stille spørsmål ved alt, er ekstremt viljesterk eller ikke tror på hypnoseteknikken. De fleste hypnotisører føler seg omtrent hvem som helst, med vilje eller ikke, kan hypnotiseres, men det kan ta ekstra økter og pasienten gir ofte opp av frustrasjon eller kostnader. Svikt kan også knyttes til hypnotisørens dyktighet. Hvis en metode for hypnotisering mislykkes, bør en annen metode eller hypnotisør bli funnet.

Å finne en god hypnotisør er nøkkelen til å bruke hypnose for neglebitt. Vanligvis er ikke hypnotisører lisensiert, så hypnotisørens metode for trening vil være den beste dommeren for deres kvalifikasjoner. Hypnotisører kan trenes på høgskoler, spesialskoler, av en annen hypnotisør eller selvlært. Trening på høyskole eller spesialskole er vanligvis den beste siden disse menneskene mer sannsynlig blir utsatt for forskjellige metoder for hypnose og vet når hver metode er best brukt. Hypnotisøren skal ha behandlet mange tilfeller av neglebitt, og skal kunne projisere antall økter behandlingen vil kreve.