Hvor effektiv er hypnoterapi for IBS?
Irritabelt tarmsyndrom, eller IBS, er en tilstand som påvirker mage-tarmsystemet og inkluderer oppblåsthet, gass og konstant krampe og smerter. Forskning på effekten av hypnoterapi for IBS har funnet at hypnose kan være et nyttig verktøy for noen mennesker i reduserende smerter og oppblåsthet. Dette kan skyldes de avslappende effektene av hypnose, som kan bidra til å redusere betennelse og øke motstanden mot lav eller moderat smerte. Mer forskning er nødvendig for å bestemme de fulle effektene av hypnoterapi for IBS. Selv om hypnose og hypnoterapi for IBS kan være nyttig, bør den bare brukes som en komplementær tilnærming til IBS-styring.
Noe forskning har vist at hypnoterapi for IBS kan være en effektiv behandlingsplan for de som lider av lav til moderat magesmerter, gass og oppblåsthet. Studier som involverer pasienter med irritabelt tarmsyndrom har vist at suksessraten for hypnoterapi for IBS kan være så høy som 70 prosent i noen tilfeller. Det er ukjent med hensyn til de eksakte effektene hypnose og meditasjon har på kroppen, men det er noen ledetråder for hvorfor det kan være vellykket. En teori er at hypnose kan være i stand til å redusere stressende tanker eller følelser, noe som kan ha innvirkning på fordøyelsen og mage-tarmsystemet.
Det forskerne vet om hypnose og IBS-behandling er at hypnoterapi kan bidra til å gi dyp avslapning hos mange mennesker. Avslapping kan være nyttig i å lindre forstoppelse i noen tilfeller, spesielt for de som lider av irritabel tarm-syndrom, og hjelper til med å lindre kramper og magesmerter. Avslapping kan også være nyttig for å redusere inflammatoriske prosesser i kroppen, og gi kroppen en naturlig betennelsesdempende som kan bidra til å redusere smerter og hevelser i forskjellige områder av kroppen. Hvordan dette skjer er ukjent; Imidlertid har dette emnet gitt forskere interessante data å undersøke.
En annen komponent i hypnoterapibehandling for IBS er metodene som brukes for å lære pasienter hvordan de kan kontrollere aspekter av tarmen sin funksjon. Ved å bruke visse forslag kan en hypnoterapeut være i stand til å gi en pasient et posthypnotisk forslag som lar pasienten gå i en dyp avslappet tilstand hver gang en gastrointestinal oppblussing oppstår. Det er mer sannsynlig at disse metodene fungerer for de med lav til moderat IBS, og ikke nødvendigvis for de med et høyt nivå av IBS. De fleste leger er enige om at hypnoterapi ofte kan brukes trygt sammen med riktig medisinsk råd.