Hvor lang tid tar herniated plate -utvinning vanligvis?

Herniated Disc Recovery kan ta alt fra flere uker opp til seks måneder eller mer, avhengig av omfanget av skaden og hvilke behandlingsmetoder som brukes.Noen mennesker opplever kroniske smerter etter en herniated plate eller lider av flere tilbakefall av problemet.Pasienter som følger en behandlingsplan for å lindre smerter og styrke ryggen, kommer seg vanligvis raskere enn de som lar problemet gå sin gang eller ignorere smertene.Behandling for en herniated plate fokuserer på å redusere smerter og styrke ryggen og kjernemuskulaturen for å stabilisere ryggraden og beskytte platen.

Noen mennesker som lider av tilstanden har ingen symptomer eller bare lider av mild smerte.For disse personene kan det bare ta noen uker i herniated plate.Mild smerter eller ubehag kan ofte håndteres effektivt med is, varme, medisiner uten medisiner og livsstilsendringer.Is bidrar til å redusere betennelse, mens varmen slapper av musklene rundt ryggraden for å lindre trykket på nerver fra en herniated plate.Over-the-counter smertestillende midler, som acetaminophen og ibuprofen, kan bidra til å minimere smerter.Unngå smertefulle posisjoner, opprettholde god holdning med ryggraden på linje, og bruke riktig løfteteknikker og mdash;bruke bena i stedet for ryggen mdash;kan bidra til å forhindre ytterligere smerter og problemer.

Personer som opplever moderat til sterke smerter som begrenser deres daglige aktiviteter kan ta så lang tid som 12 uker eller mer å komme seg fra en herniated plate.Hvis det ikke klarer å kontrollere smertene tilstrekkelig, kan leger forskrive pasienter med herniated plater en sterkere narkotisk smertestillende, for eksempel kodein eller hydrokodon.Nerve smertestillende medisiner, inkludert gabapentin, tramadol og duloxetin, brukes også til å kontrollere smerter.Reseptbelagte muskelavslappende midler kan også bidra til å lindre presset på nervene og minimere spasmer hos pasienter som opplever disse symptomene under herniated plate -utvinning.

Fysioterapi kan hjelpe pasienter som fremdeles lider av smerter eller begrenset bevegelse fra en herniated plate etter flere ukers helbredelse.Fysioterapeuter jobber med pasienter for å lære dem øvelser for å lindre smerter og øke bevegelsesområdet.De lærer også pasienter riktig holdning, løfter, bøyer og bærer teknikker for å minimere ytterligere skade på ryggraden og skivene.Fysioterapi kan fortsette i flere uker etter en herniated plate.

Selv om de fleste ikke trenger kirurgi, er pasienter som ikke ser en forbedring i symptomene sine etter å ha fulgt en ikke-kirurgisk behandlingsplan i 12 uker eller pasienter som opplever alvorlig lemsvakhetnummenhet, eller hemmet tarm- eller blærefunksjon som et resultat av en herniated plate, kan trenge kirurgi for å rette opp problemet.Kirurger kan fjerne og erstatte platen for å forhindre ytterligere problemer.Herniated plate -utvinning etter operasjonen kan bare ta noen uker.Mange pasienter opplever smertelindring umiddelbart og kan gå og sitte opp rett etter operasjonen.Pasienter anbefales vanligvis å avstå fra kraftig løft og anstrengende fysisk aktivitet i en måned eller mer etter operasjonen.