Er det trygt å ta Acidophilus i svangerskapet?

Acidophilus er en bakterie naturlig funnet i fordøyelseskanalen som hjelper til med å holde kroppen frisk og antas å forhindre flere typer infeksjoner. Det er også kjent som et probiotikum og kan finnes i meieriprodukter, for eksempel yoghurt, og i en pilleform. Det er generelt enighet om at det er trygt å ta acidophilus i svangerskapet, men det anbefales en konsultasjon med helsepersonell før du kjøper acidophilus kosttilskudd.

Forskning har vist at det å ta acidophilus i svangerskapet generelt ikke utgjør liten eller ingen risiko for mor eller foster. Faktisk har flere studier vist at acidophilus kan brukes for å forhindre bakteriell vaginose og gjærinfeksjoner, som begge er mer sannsynlig at kvinner blir gravide. I forbindelse med bekjempelse og forebygging av infeksjoner som er vanlige i svangerskapet, antas det videre at bruk av acidophilus under graviditet også kan bidra til å forhindre for tidlig fødsel.

Rapporterte tider når du bruker acidophilus under graviditet kan utgjøre en risiko for moren eller barnet hvis moren er laktoseintolerant, i hvilket tilfelle ubehag eller andre uheldige effekter kan oppstå. Kvinner som har svekket immunforsvar anbefales også å ikke ta dette probiotikumet. Fra og med 2011 er det ingen andre kjente mulige risikoer for gravide som ønsker å legge til mer acidophilus i kostholdet.

Mange ganger kan en gravid kvinne som ønsker å ta i mer acidophilus i svangerskapet, gjøre det ved å spise mat som er rik på probiotikum, for eksempel yoghurt eller miso. Hvis en tilleggspille er å foretrekke, anbefales det generelt at en helsepersonell blir konsultert først. Dette er vanligvis fordi i noen land ikke alle tilgjengelige kosttilskudd har nok av probiotikumet til å være bevist effektive. Et helsepersonell kan være i stand til å diskutere merker som for tiden er vist seg mer effektive og fordelaktige for hver pasient.

Normalt trengs det bare en tilleggspille hver dag, avhengig av merke. I mange tilfeller kan det fortsatt være trygt å fortsette å spise mat rik på probiotikum. Hvis det må tas antibiotika, anbefales det vanligvis at probiotikum tas to timer før eller etter antibiotika for optimale resultater. Det anbefales videre at bruk av acidophilus under graviditet avsluttes mellom to og fire uker før forventet fødsel og kan fortsettes under amming.

Acidophilus, også kjent som Lactobacillus acidophilus eller probiotika, finnes vanligvis i tarmen og skjeden. Det anses som gode bakterier som hjelper til med sunn fordøyelse og hjelper til å bekjempe samt forhindre bakterieinfeksjoner. Selv om det ikke er endelig bevist fra 2011, antas det at acidophilus også kan hjelpe til med å behandle diaré, kolikk hos spedbarn og til og med eksem hos spedbarn og små barn forårsaket av meieriallergi.