Bør jeg gurgle saltvann for en sår hals?

Mange mennesker gurgler saltvann for en sår hals, og dette hjemmemedisinet er anerkjent som effektivt i å bidra til å lindre den umiddelbare smerter forårsaket av sår hals. Saltet fjerner fuktigheten som gir bakterier som er fruktbar, og hjelper til med å drepe den. Selv om gurgling med saltvann kan hjelpe sår hals i mange tilfeller, bør det ikke brukes for ofte og bør unngås helt for noen sykdommer.

Selv om det er greit å gurgle med salt vann fra tid til annen, vil ikke nødvendigvis eliminere den underliggende årsaken til tilstanden ved å stole på dette hjemmemidlet. For eksempel har du sår hals med utslett, eller sår hals og hoste, det kan være behov for mer aggressiv behandling. Dette kan innebære bruk av over-the-counter-produkter, som sår hals-sugetabletter som hjelper til med å berolige halsen og samtidig lette trangen til å hoste. Når de brukes sammen med antibiotika for å drepe den underliggende infeksjonen, er det sannsynlig at disse produktene er mer fordelaktige når det gjelder å tømme sår halsen i stedet for bare å håndtere symptomene.

Det er også en viss risiko for at å velge å gurgle saltvann for sår hals vil gjøre mer enn å drepe noen av bakteriene som forårsaker irritasjon. For hyppig bruk av saltvannsoppløsningen kan tørke ut halsen og munnen, og bane vei for ytterligere helsemessige problemer. Hvis gurglingen ikke gir de ønskede resultatene på 48 timer, må du forlate hjemmemiddelet og oppsøke lege.

Personer med høyt blodtrykk blir også noen ganger advart om å ikke gurgle med saltvann. Teknikken må ofte gjentas gjennom dagen, noe som kan føre til en betydelig mengde natrium i systemet, selv når du prøver å svelge det salte vannet. Salt kan øke blodet til en person, og folk som allerede lider av hypertensjon anbefales vanligvis å eliminere mest natrium fra dietten. I dette tilfellet ville det være et bedre alternativ å bruke en annen metode for å berolige tårenes hals - en som ikke innebærer bruk av salt.

Gurgling med saltvann bør ikke sees på som en måte å permanent stoppe ubehaget ved vondt i halsen. Selv om saltet tapper ut fuktighetsinnholdet i bakteriene, kan det fremdeles være i stand til å reprodusere seg, og krever ytterligere gurgling. Hvis problemet vedvarer i flere dager, bør du stoppe denne behandlingen og avtale en helsepersonell for å få en fast diagnose og resept for å behandle den underliggende årsaken, om nødvendig.