Hva er etterpainene?

After-Pains er smertefulle sammentrekninger som oppstår etter arbeid og levering er over.Disse smertene kan skje i flere dager etter fødselen, og de er helt naturlige og ikke grunn til bekymring.Kvinner skal heller ikke være bekymret hvis de ikke opplever etterpain, fordi noen ganger ikke sammentrekningene merkes.Hvis etterpainene er ekstremt smertefulle eller de vedvarer i over en uke, kan det være en god idé å kontakte en lege, sykepleier eller jordmor for å utforske mulige komplikasjoner som kan forårsake sammentrekninger, for eksempel uoppgått vev som livmoren prøver åBli kvitt.

Under graviditet skjer det en rekke ting med kroppen når den rommer det voksende fosteret og forbereder seg på arbeidskraft.Livmoren vokser i størrelse så mye som 25 ganger.Etter arbeid og levering må livmoren krympe seg ned til normal størrelse.Dette tar rundt fire til seks uker, en ganske imponerende bragd, med tanke på de ni månedene med å strekke seg involvert.I løpet av de første dagene kan kvinner oppleve smertefulle sammentrekninger når livmoren begynner å krympe ned.Noen ganger trekker livmoren seg også til å utvise blodpropp som ble etterlatt etter fødselen.

Kvinner merker noen ganger at etterpainene er mer intense mens de ammer.Dette er fordi amming stimulerer frigjøring av hormonet oksytocin, som utløser livmorsamlinger.Etterpannene har også en tendens til å være mer intens med hver påfølgende arbeidskraft og levering.For en første gang mor kan de være veldig milde, mens for en kvinne som har født fem ganger, kan de være mer intense.

Årsaken til at etterpaenet er mer alvorlige med påfølgende svangerskap er at livmoren mister sintone over tid.Mens livmoren er designet for å være svært tøysKvinner kan gjøre for å hjelpe med etterpain.Noen opplever at det hjelper å ligge med ansiktet ned med en pute under magen, eller å huke seg på alle fire og stein for å plassere livmoren.Å tisse for å holde blæren tom slik at den ikke vil presse mot livmoren også hjelper, og noen kvinner drar også fordel av forsiktig magemassasje.En massasjeterapeut som er sertifisert i massasje etter fødselen, kan gi denne tjenesten og lære kvinner selvmassasjeferdigheter.Hvis en lege godkjenner det, kan en medisin som ibuprofen brukes til å håndtere smertene.