Hva er astigmatismeøvelser?

Astigmatismeøvelser er teknikker designet for å hjelpe lindre astigmatisme. Det generelle målet er å minske behovet for briller, og mange eksperter hevder til og med at pasienter til slutt gjør unna briller. Noen av øvelsene er fokusert på øyemuskulaturen, mens andre er designet for å korrigere andre ting som holdning, som talsmenn for øvelsene ser som medvirkende faktorer. Det er stor skepsis i det medisinske miljøet angående astigmatismeøvelser på grunn av en generell mangel på forskning.

Mange mennesker lider av astigmatisme over hele verden, og det regnes for å være en av de vanligste øyeplagene sammen med nær- og langsynthet. Det fører til at folk har problemer med refraksjon i linsene. Hva dette i utgangspunktet betyr er at bilder blir litt forvrengt eller proporsjonert feil. De fleste tilfeller av astigmatisme gir relativt liten visuell forvrengning, men det kan potensielt være mer alvorlig. Varpingen gjør det også vanskelig for øyet å fokusere, slik at personer med astigmatisme vanligvis også har et visst uskarpt nivå i synet.

Astigmatismeøvelser faller inn i to grunnleggende kategorier. For det første er det øvelser designet direkte for øynene. Disse kan innebære å fokusere på punkter i det fjerne eller spore bevegelige objekter. For det andre er det astigmatismeøvelser designet for å korrigere noens holdning eller måten folk holder nakken på. Noen talsmenn for astigmatismeøvelser tror en persons tendens til å holde hodet vippet, eller gå med en mager i den ene eller andre retningen, kan forårsake astigmatisme ved å forvrenge øyeformen over tid.

Det er mange eksperter som er veldig skeptiske til astigmatismeøvelser. Dette er mest fordi folk som favoriserer denne behandlingsmetoden ikke har gjort veldig mye klinisk forskning for å støtte den. Det strider også generelt mot de fleste teorier angående astigmatismårsaker, som for det meste antas å være genetiske. Det er noen bevis for øyeøvelser som kan hjelpe visse synsproblemer, som perceptuelle problemer eller synet i kryss, men astigmatisme er vanligvis relatert til fysiske avvik.

Det mest anbefalte behandlingsforløpet for astigmatisme er at folk bruker korrigerende linser. Disse kan være i form av kontaktlinser eller briller, og den valgte typen kan være avhengig av personens toleranser eller graden av problemet hennes. Noen mennesker kan velge å bruke begge i ulik grad. Det er også korrigerende kirurgi som kan være passende i noen tilfeller.