Hva er Chakra mantraer?

Chakra-mantraer er meditasjonsverktøy som antas å hjelpe til med å åpne de syv viktigste chakraene i kroppen. Chakraene antas å være kroppens sentre for åndelig og fysisk energi, og hvert chakra sies å svare til en viss type energi i kroppen. Psykologiske, emosjonelle og fysiske traumer sies å skape blokkeringer eller energiubalanse i de syv chakraene. Å synge chakra-mantraer under meditasjon antas å bidra til å fjerne chakraene for negativ energi og stabilisere flyten av åndelig energi mellom alle chakraene. Å sange chakra-mantraer regelmessig sies å føre til økt energi, større helse, dypere emosjonell stabilitet og tydeligere tenkning.

Kroppens syv viktigste chakraer sies å ligge loddrett fra bunnen av ryggraden til kronen på hodet. Rotschakraet, som ligger ved perineum, antas å huse energier for selvbevaring og følelser av å være jordet. Sakral chakra, i nedre del av magen, antas å samsvare med seksuell og kreativ energi, mens det tredje, eller solar plexus, sies å svare til viljestyrke og selvkontroll. Hjertechakraet, som ligger over brystbenet, sies å samsvare med uttrykk for kjærlighet, spesielt dype åndelige følelser av kjærlighet. Halschakraet sies å kontrollere ens kommunikasjonskrefter og bevissthet om egne åndelige og andre behov. Det tredje øye-chakraet, i pannen, sies å være ansvarlig for intuitiv energi, mens kronechakraet til hodet sies å være sete for åndelig opplysning, eller bevissthet om en høyere åndelig kraft.

Mantraet for rotchakraet antas å være den eneste stavelsen, "lam." Det sakrale chakraet bærer vanligvis mantraet "vam", mens solar plexus-chakraet vanligvis bærer mantraet "ram." Hjertechakraet er vanligvis assosiert med mantraet "yam", mens halssjakraet oftest er koblet til mantraet "skinke." Det tredje øye-chakraet er vanligvis assosiert med mantraet "om", mens kronechakraet er mest assosiert med det lignende uttalte mantraet "aum."

Å synge disse chakra-mantraene i rekkefølge, fra lam til aum, sies å bidra til å balansere chakraenergiene og fjerne negativ energi fra kroppens åndelige sentre. Noen utøvere av chakra-balanserende meditasjon anbefaler å visualisere hvert chakra opplyst i sin tilsvarende farge, eller til og med legge en hånd over hvert chakras fysiske beliggenhet, mens du chant chakra-mantraene i rekkefølge.