Hva er forskjellige typer diettetikk som ikke er benyttet?
Ofte kallenavnet "vannpiller", diuretika er stoffer som virker ved å stimulere aktivitet i nyrene, noe som øker passasjen av kroppsvæsker og salter ved vannlating. Diuretika brukes til å behandle overflødig væske i kroppen, en bivirkning av en rekke medisinske tilstander, inkludert høyt blodtrykk, kongestiv hjertesvikt, glaukom og nyresykdom. Overdisken vanndrivende midler inkluderer milde vanndrivende midler, urteprodukter og matvarer med vanndrivende midler.
En av de mest kjente vanntett-diuretika er et medikament kalt pamabrom. Pamabrom er et mildt vanndrivende middel som brukes i produkter designet for å behandle overflødig vannvekt, oppblåsthet og puffiness som oppstår under menstruasjonen. Det er ofte kombinert med smertestillende midler og markedsført under flere reseptfrie merkenavn.
Takket være det rike koffeininnholdet har både kaffe og te vanndrivende egenskaper. Når de tas i flytende form, balanseres imidlertid vanndrivende effekter ofte av vanninnholdet i drikken. Med regelmessig forbruk kan individer bygge opp en toleranse for koffein og redusere dens vanndrivende effekter.
Koffein forekommer også naturlig i noen andre planter, inkludert den brasilianske guaranaen, som har en høyere konsentrasjon av koffein enn kaffebønner. Guarana er tilgjengelig i kapselform og er et populært ekstrakt som brukes i energidrikker. Overdisken vanndrivende stoffer blir ofte kombinert med koffein og markedsført i vekttap-piller som er tilgjengelige online og gjennom butikk- og helsekostbutikker.
Flertallet av diuretika uten medisin er urtebasert. For eksempel har løvetann lenge vært en del av tradisjonell indianermedisin og antas å stimulere forsiktig fjerning av vann fra kroppen. Den kulinariske urtepersillen kan også brukes til å skylle ut nyrene. I likhet med løvetann er persille også en naturlig kilde til kalium og kan være mer effektiv til å forhindre kaliummangel enn noen andre vanndrivende midler. Tyttebær, asparges, rødbeter og en rekke andre matvarer er naturlige vanndrivende midler som kan tilsettes kostholdet uten resept.
De som er interessert i å ta vanntett-diuretika bør ikke anta at disse produktene er trygge. Selv de beste ikke-disk-vanndrivende middelene er ikke ment å behandle alvorlige helsemessige forhold. Potensialet for overgrep er også en viktig faktor; lider av spiseforstyrrelser, og de som ønsker å gå ned i vekt, er ofte avhengige av vanndrivende midler. Diuretika er ikke i stand til å forbrenne fett, men bare vannvekt.
Langvarig bruk av vanndrivende midler kan føre til dehydrering og kaliummangel. Disse stoffene kan også forårsake skade hos personer med allerede eksisterende medisinske tilstander eller de som allerede bruker en reseptbelagte vanndrivende middel. For helse og sikkerhet, bør alle som vurderer et vanndrivende middel som ikke er benyttet, søke råd fra lege eller farmasøyt.