Hva er fotortotikk?

Fotortotikk er enheter som brukes til å støtte eller korrigere deformasjoner i muskel- og skjelettet. Muskel- og skjelettdeformiteter er problemer med muskler og skjelett. Ortotikk er fotstøttende enheter som lar muskler, sener og leddbånd fungere med sitt høyeste potensiale. De brukes også for å redusere smerte symptomer på deformitet.

Siden foten er den viktigste vektbærende delen av kroppen, kan strukturelle eller muskulære ubalanser og deformiteter forårsake smerter. Denne smerten kan bevege seg inn i anklene, knærne, bena og til og med ryggen. Korrigering av disse unormale problemene ved bruk av fotortotikk kan øke mobiliteten din sterkt mens du reduserer smerte symptomer.

Mange bruker ortotika uten å innse det noen gang ved å bare legge til en gel eller polstret innsats til skoene dine. Disse over-the-counter innleggene gir stabilitet, komfort og riktig plassering av foten. De kan også gi lindring av smerte symptomer på foten, bena og ryggen.

Mennesker som lider av unormale muskler eller bein, kan imidlertid trenge en tilpasset fotortoped. Disse spesialiserte innleggene kan leveres av leger, fysioterapeuter og fotterapeuter. I de fleste tilfeller blir en orthotist, en spesialist i fotsortotikk, kalt inn for å sikre riktig montering og bruk av disse innleggene.

Typisk, med tilpassede fotortotikk, er det laget en gipsform av foten i ønsket stilling. Helseteamet bestemmer hvilken type ortotikk som kreves. Deretter lages innsatsen fra formen og settes inn i skoen.

Det er flere typer fotortotikk. En myk fotortotikk hjelper til med å absorbere sjokk, forbedre balansen og ta av press fra de ømme områdene. Hard eller stiv ortotikk hjelper derimot til å kontrollere bevegelse og funksjon. Disse innleggene hjelper ofte til å redusere smerter i foten, bena og korsryggen forårsaket av fotavvik. Det er også en semi-stiv innsats, vanligvis brukt for idrettsutøvere. Et halvstivt innlegg gjør det mulig for dynamisk bevegelse med veiledning gjennom riktig bevegelse.

Andre typer fotototikk inkluderer kalibrerte og proprioseptive ortotika. Kalibrert fotortotikk vurderer individuelle forhold som vekt, fotfleksibilitet og aktivitetsnivå. Den blir deretter kalibrert for å levere en spesifikk mengde støtte avhengig av aktivitet. Proprioceptive orthotics er designet for å fungere med proprioception. Propriosepsjon er kroppens måte å vite hvor kroppen er i rommet og hvordan den reagerer på stimulus. Disse ortotiske enhetene er designet for å endre hvordan foten treffer bakken. De er typisk tynne og fleksible og lar foten bevege seg fritt og naturlig. De kan redusere eller eliminere smerter.