Hva er ingefær tygger?

ingefær tygging er søte karameller laget av ingefær som sies å være nyttige i å bekjempe bevegelsessyke, morgenkvalme og kvalme generelt.Ingredienser i ingefær tygger inkluderer fersk ingefær, rørsukker, vegetabilsk olje og potetstivelse, noe som betyr at disse tyggene vanligvis er alle naturlige og glutenfrie.Ingefær har lenge blitt innvarslet for sine anti-nausea-egenskaper, og noen studier rapporterer at ingefær er enda mer effektiv enn medisiner mot nausea, og ikke gir de samme bivirkningene som medisiner.

For noen gravide kvinner oppstår morgendagsykeHele dagen og forhindrer dem i å nyte sine daglige rutiner.Å ta medisiner mot nausea, spesielt i første trimester av svangerskapet kan være risikabelt.Ingefær tygging er et trygt alternativ til medisiner, og kan nytes når som helst kvalme streik.Videre er ikke ingefær tyggene høyt i kalorier, og inneholder bare rundt 20 kalorier per stykke.De er også enkelt lagres i en veske, hanskerom eller lomme for enkel tilgang.

Andre fordeler med ingefær inkluderer å senke stressnivået og redusere smerter.I tillegg til deres anti-nausea-egenskaper, har ingefær tygging og fersk ingefær betennelsesdempende egenskaper.Av denne grunn anbefales ingefær mye å bidra til å redusere betennelse og smerter ved slitasjegikt og revmatoid artrittpasienter.Studier har vist at de som bruker ingefær kan oppleve vekttap, selv uten endringer i kostholdet.Selv om mekanismen ikke er helt forstått, kan det være relatert til det faktum at epinefrin -nivåene stiger etter at ingefær er blitt konsumert.Epinefrin er et hormon som forårsaker en økning i metabolismen, rask hjerterytme, rask pust og en økning i svette.Epinefrin er også kjent som adrenalin, og når det produseres høyere mengder i kroppen, stiger metabolismen, og bidrar til vekttap.

Selv om ingefær har vist seg å være gunstig i behandlingen av visse forhold, må en helsepersonell varslesNår kvalme og oppkast er alvorlig og ikke responderes.Når dette skjer, kan dehydrering raskt oppstå, noe som er spesielt angående gravide, små barn og eldre befolkning.Når det oppstår alvorlig dehydrering, kan intravenøse væsker være berettiget for å forhindre komplikasjoner.