Hva er naturlige midler for overdreven svette?

Folk svetter når de trener, og når temperaturen og fuktigheten er høy. Svette er kroppens naturlige respons slik at den kan kjøle seg ned. Dette er en instinktiv, nødvendig prosess, men noen mennesker lider av hyperhidrose, eller overdreven svette, noe som kan være ubehagelig og pinlig. Når dette skjer, er det noen som vender seg mot naturlige midler mot overdreven svette. Disse rettsmidlene inkluderer eplecidereddik, urtemedisin, kostholdsendringer og påføring av forskjellige typer naturlige pulver til problemområder.

Eple cider eddik er en av de mest populære og effektive naturlige rettsmidler for overdreven svette. Det kan brukes direkte på området som svetter for mye, og det kan også tas muntlig. Å bruke en kombinasjon av eplecidereddik og sitronsaft på huden er et effektivt middel for overdreven svette under armene og andre plagsomme områder. Noen individer drikker tre glass vann om dagen blandet med to teskjeer eplecidereddik og to teskjeer honning for å bekjempe overdreven svette, og synes det er mest effektivt på tom mage. Et annet av de naturlige virkemidlene for overdreven svetting er å bruke sitronsaft og natron under armene.

Som eplecidereddik er salvie både et muntlig og aktuelt naturlig middel for overdreven svette. Å innlemme salvie som en vanlig del av kostholdet ved å drikke salviete og bruke den til å krydre mat er et av de mest effektive naturlige rettsmidlene mot overdreven svette. Sage reduserer også svette når den påføres huden. Å drikke salviete og deretter bruke de fuktige tebladene på det berørte området er en kostnadseffektiv måte å redusere eller eliminere problemet.

Krydret mat og koffein kan utløse overdreven svette hos visse individer, så å eliminere disse fra kostholdet kan stoppe overdreven svette hos mottagelige mennesker. Ekstrem svette kan også være forårsaket av en magnesiummangel, så å ta et magnesiumtilskudd daglig kan eliminere denne tilstanden. Noen mennesker har hatt gode resultater som reduserer overdreven svette ved å drikke to glass tomatsaft hver dag.

Å bade to ganger om dagen og gni natron, talkumspulver eller maisstivelse under armene og andre berørte områder kan redusere svettemengden til et mer håndterbart nivå. Å ta et bad med granateple skrell i badevannet kan være effektivt for noen mennesker. Å bruke naturlige såper og skrubber kan også hjelpe fordi kjemikaliene i noen kroppspleieprodukter kan bidra til overdreven svette hos mottagelige individer.