Hva er naturlige midler mot impotens?

Mange sykdommer, medisiner og emosjonelle problemer kan forårsake eller bidra til ereksjonssvikt, noe som fører til at menn søker sunne og naturlige midler mot impotens. Vanlige reseptbelagte medisiner, for eksempel blodtrykksmedisiner og antidepressiva, kan forårsake eller bidra til impotens. Studier har også vist at å drikke alkohol og røyke sigaretter er viktige faktorer for å utvikle impotens, så å eliminere nikotin og alkohol fra dagliglivet kan hjelpe. Til slutt er mange impotensproblemer emosjonelle og kan håndteres ved å løse forholdsproblemer eller slappe av mer under intimitet. Det er viktig å huske at impotens ikke er et problem som bare rammer eldre menn; unge menn kan også utvikle impotens på grunn av visse medisiner, emosjonelle problemer eller til og med skader på skrittet.

Et par naturlige midler mot impotens er å drikke mindre alkohol og røyke færre sigaretter, selv om det kan være best å fjerne disse vanene. Å være full under samleie er kjent for å svekke seksuell funksjonalitet betydelig; faktisk bruker noen mennesker alkohol for å vare lenger under samleie. Røyking av sigaretter antas også å begrense blodstrømmen til penis, så å slutte med denne vanen kan ofte bidra til å eliminere problemet også. De fleste leger er generelt enige om at røyking av tobakk er usunt, ikke bare på grunn av risikoen for impotens, men andre alvorlige helseproblemer som kreft. På den annen side blir alkohol vanligvis ansett som trygt i små mengder og påvirker vanligvis ikke seksuell omgang med mindre personen konsumerer det rett før intimitet.

Visse medisiner kan være årsaken til en manns impotens. Hvis noen mistenker at medisinen hans fører til impotens, bør han ikke slutte å ta stoffet før han har diskutert det med legen sin. Det anbefales generelt å ikke slutte å ta medisinen, med mindre det anbefales av en helsepersonell, fordi noen medisiner har alvorlige bivirkninger hvis de stoppes spontant. Ofte kan en lege foreskrive et annet medisin som gjør det samme, men kan ha forskjellige eller ingen bivirkninger. Dette kan i hovedsak kurere mannens impotens med medisiner han uansett måtte ta.

Mange eksperter tror også at stress noen ganger kan spille en rolle i impotens, derfor anses forskjellige metoder for stressreduksjon ofte å være naturlige midler mot impotens. Ulike typer stress kan bidra til impotens, inkludert stress som direkte er relatert til seksuell intimitet og en manglende evne til å slappe av gjennom. Andre tilsynelatende urelaterte typer stress, som bekymring for økonomi, kan også bidra til impotens. Ofte er det å ta skritt for å redusere og håndtere personlig stress, selv om stresset ikke direkte er relatert til seksuell aktivitet, et av mange naturlige midler mot avmakt.