Hva er refleksologisokker?

Reflexology sokker brukes i anvendelse av refleksologi, en helhetlig helbredende teknikk som er basert på prinsippet om at alt i kroppen er koblet sammen. Denne helhetlige legeteknikken utføres vanligvis på mottakerens hender og føtter, fordi disse delene av kroppen er dekket med trykkpunkter og inneholder utallige nerveender. Når trykk påføres reflekspunktene eller sonene på foten som samsvarer med spesifikke andre deler av kroppen, antas det at dette oppmuntrer til god helse, bedre sirkulasjon og smertelindring i de tilsvarende områdene.

Reflexology sokker har et fargerikt diagram over reflekssoner eller trykkpunkter på foten og arbeidet som en god visuell undervisningsverktøy for folk bare i gang i gang i gang i gang. Selv om de generelt ikke brukes av fagpersoner, kan disse sokkene gjøre massasjer i refleksologiens fotstyring enkelt og morsomt. Refleksologisokker er påtrykt med alle fotenes soner, komplett med merking for å indikere korrigenponding andre deler av kroppen for hvert område av foten.

Disse sokkene skiller vanligvis de individuelle tærne - som hvordan en hanske skiller fingrene - og er laget av en bomullsblanding som strekker seg slik at en størrelse passer alle. Noen refleksologisokker kan kjøpes forhåndsmoisturisert, som gjør at massasjen kan utføres uten at noen kremer eller oljer må brukes. Noen mennesker synes det er mer avslappende å motta en fotmassasje med sokker på enn med bare føtter. Selv om en massasje med bare føtter er å foretrekke, er det lurt å bruke refleksologisokker til alle refleks- eller trykkpunktene er husket.

Ved å påføre mildt trykk med tommelen og fingrene på det aktuelle området på refleksologisokken, kan de problematiske områdene som forårsaker visse plager målrettes. For eksempel tilsvarer tærne bihulene, og hælområdet tilsvarer COlon, store og tynntarmer. Stimulering av reflekspunktene antas å gjenopprette balansen og la de tilsvarende kroppsdelene fungere ordentlig. Andre terapeutiske fordeler med en refleksologmassasje inkluderer redusert stress, økt energi og forbedret sirkulasjon.

Selv om helsemessige fordeler ved fotrefleksologi har hatt en viss debatt, anerkjenner de fleste det som en effektiv alternativ medisin. Selv om refleksologi ikke direkte genererer de spesifikke helsemessige fordelene dens utøvere hevder, kan handlingen med å lindre stress gjennom en avslappende fotmassasje være nok å forbedre ens helse. Noen som har eksisterende helseproblemer eller er gravide, bør rådføre seg med en medisinsk fagperson før de stoler på fotrefleksologi for å løse disse problemene.