Hva er noen hjemmemedisiner for sprukket hud?

Sprukket hud vises ofte på hender og føtter, og det er en rekke grunnleggende måter å behandle og forhindre. Mange hjemmemidler for sprukket hud er ganske effektive når de brukes regelmessig. I noen tilfeller kan det hende du må ty til medisinsk behandling, spesielt hvis den sprukne huden din er spesielt dyp eller smertefull. En lege kan foreskrive medisiner som kan bidra til å rydde opp i de underliggende årsakene til tilstanden.

Eksem, psoriasis og generelt tørr hud er tre vanlige årsaker til sprukket hud, og de kan overdrives ved tørre forhold. Ofte begynner huden tørr og skjellende, før den sakte sprekker og danner hudfissurer. Hvis hudfissurer får lov til å bli dypt, kan de være ekstremt smertefulle, og de er mye vanskeligere å behandle. Prøv å behandle tørr og sprukket hud tidlig, før den når dette stadiet.

En av de beste løsningene for sprukket hud er fuktighet. Bløt det berørte området i varmt vann i rundt 15 minutter om dagen, og tørk det grundig. Du kan også legge til oljer i vannet for ekstra fuktighet, og du bør alltid bruke en fuktighetskrem på sprukket hud etter en suge. Badoljer er utmerket til dette formålet, som vaselin eller Vaseline®. Unngå å bruke fuktighetsgivende kremer, da noen faktisk kan ende med å tørke ut huden; for å teste en fuktighetskrem, påfør den på en liten hudflett og vent noen minutter. Hvis huden din føles tett, tørker fuktighetskremen, og den bør ikke brukes.

Om natten må du fukte hendene og / eller føttene dine grundig og bruke hansker eller sokker. Nesten suge fuktighetskrem kan bidra til å myke og lindre sprukket hud. For milde hudsprekker kan du prøve en tynn linje med limlim for å lukke sprekken; dette anbefales imidlertid ikke for dype sprekker. Hvis den sprukne huden din er ledsaget av en kløende følelse, kan du legge natron til soaking vann for å lindre kløe.

Kosthold er en annen ting på listen over hjemmemedisiner for sprukket hud. Spis mer sink, vitamin E og omega-trær for å hjelpe fuktighet og kondisjonering av huden din fra innsiden. Disse stoffene er også bra for generell helse, og de er tilgjengelige fra kilder som tilskudd og mat som fisk. Når du kombinerer aktuelle midler for sprukket hud med et forbedret kosthold, kan du oppnå og opprettholde sunnere og jevnere hud.

Pimpstein og filer er også nyttige midler for sprukket hud. Prøv å glatte og arkivere området for å slite tørr, gammel, sprukket hud og for å fremme veksten av sunn ny hud. Ikke legg inn for mye, da du ikke vil kvise huden din; vær tålmodig og jobb på en liten seksjon daglig. Bløt og fukt etter at du har gjort dette for å berolige og glatte huden din.