Hva er noen hjemmemedisiner for bakrus?

Dessverre har mange av oss kjent effekten av en natt der margaritasen strømmet litt for fritt. Til tross for en fantastisk kveld som skaffet deg en sombrero og vennene dine fantastiske historier som du kan minne om på viktige øyeblikk, kan det å våkne med en bakrus virkelig plage minnene dine om en rosafarget opplevelse. På et tidspunkt i gammel menneskelig historie ga oppfinnelsen av alkohol raskt opphav til oppfinnelsen av hjemmemedisiner for bakrus, hvorav det er utallige varianter og varierende grad av sannsynlighet.

Alkohol, servert med papirparaply eller på annen måte, kan gjøre et nummer på hele systemet ditt. Etanol er i seg selv dehydrering, og vil frarøve kroppen din etter mye nødvendig vann og elektrolytter i tillegg til å forårsake munntørrhet og hodepine. Avhengig av hvor mye du drikker eller hvor ofte du befinner deg beruset, kan leverfunksjonen bli påvirket negativt, samt et fall i produksjonen av vitamin B12. I tillegg har alkohol en depressiv effekt på sansene, noe som kan føre til økt lys- og lydfølsomhet når effekten slites ut.

Kombinasjonen av resulterende systematiske effekter kan føre til kvalme, oppkast, alvorlig hodepine, tretthet og en generelt ubehagelig morgen. For å avverge det verste bakrus, begynner noen hjemmemidler for bakrus allerede før festen starter om kvelden. Forsikre deg om at du har spist tilstrekkelig, og drikk et glass vann mellom hver alkoholholdige drikk. Dette vil holde hydrasjonsnivåene dine høyere, og hodet vil takke deg om morgenen.

Hvis du opplever bakrus-relatert kvalme, anbefaler noen hjemmemidler mot bakrus å drikke et glass vann med en spiseskje natron soda blandet i. Selv om du kanskje aldri vil se på maten igjen, vil å spise sannsynligvis bidra til å gjenopprette blodsukkernivået til normal og lindre kvalme. Prøv å spise mat med høyt kalium, for eksempel bananer, eller fruktig, for eksempel tomatsaft.

Et av de mest populære hjemmemidlene mot bakrus kalles hengivenhet "hår av hunden." Dette middelet antyder å drikke mer alkohol for å dempe bakrus-symptomene. Generelt er dette en ganske dårlig idé. Ikke bare fortsetter det økte forbruket å skade leveren din og hele systemet, men å bruke alkohol som en kur mot noe kan øke sjansene for å bli avhengig av den. Selv om å ta en drink kan føre til at symptomene dine avtar midlertidig, mener mange eksperter at det gjør mer skade enn godt for kroppen din.

Ikke alle hjemmemedisiner mot bakrus involverer å spise og drikke for å erstatte tapte vitaminer og væsker. De resterende giftstoffene i kroppen forårsaker bakrus symptomer, og bør fjernes så raskt som mulig. Moderat trening vil hjelpe deg med å svette giftstoffer fra kroppen din, og kan fremskynde utvinningstiden fra bakrus. Husk å drikke vann eller elektrolyttforbedrede drikker før, under og etter treningen, for å erstatte tapt vann og mineraler.

Den beste måten å stoppe bakrus er å forhindre at de oppstår i utgangspunktet. I tillegg til å moderere inntaket av alkohol, kan du prøve å legge deg til en rimelig time. Sjansen er at i det minste noen av symptomene dine på bakrus skyldes utmattelse så vel som alkohol. Hvis du finner ut at du er nødt til å kurere bakrus oftere, bør du vurdere å søke hjelp for alkoholavhengighet. Drikke skal være en morsom og smakfull måte å glede seg over en begivenhet, ikke et verktøy som brukes til å komme gjennom natten.