Hva er noen hjemmemedisiner mot rynker?

Rynker er midlertidige eller permanente rynker i huden, forårsaket av tynning av huden og en reduksjon i kollagenproduksjon som følger med alderen. Rynker er vanligvis synlige rundt øynene, pannen og munnen, og anses som skjemmende av noen. Mens mange henvender seg til kosmetikk eller kirurgi for å korrigere rynker eller redusere utseendet, kan hjemmemedisiner mot rynker også være affektive. Å ta vare på huden og spise et sunt kosthold kan ofte hjelpe, i likhet med fuktighetskremer og noen sure behandlinger.

Det er flere faktorer som kan bidra til utseendet på rynker. Selv om de fleste vil få dem på et tidspunkt, kan for tidlig aldring skyldes livsstilsfaktorer, og det kan vises rynker selv på de i 20- og 30-årene. Røyking, overeksponering for sol og dårlig kosthold kan alle bidra til at de begynner tidlig. Å slutte å røyke, bruke solkrem hver dag og sikre et kosthold med høyt vitamin E kan bidra til å forhindre tegn på for tidlig aldring.

Noen rynker kan være forårsaket av repeterende eller vanlige ansiktsbevegelser som trekker huden. Kvisende og til og med smilende kan føre til kråkeføtter, latterlinjer og rynker i pannen. Å massere ansiktet og tøye det hver dag kan bidra til å fremme fleksibilitet og slappe av ansiktsmusklene. Hvis det å kvise for å se bedre er et vanlig problem, bør en person vurdere å besøke en øyelege og skaffe seg briller. De som synes briller er uønskede, bør huske at det er lettere å ta av glass enn permanente rynker forårsaket av mysing.

De fleste eksperter er enige om at en nøkkelfaktor for å forhindre eller redusere rynker er å sikre at huden får tilstrekkelig fuktighet. Fuktighetsgivende kremer og kremer kan fungere veldig bra, men kan koste mye penger og kan inneholde allergener eller uønskede kunstige stoffer. Å gni en liten mengde kokosnøtt eller olivenolje i huden hver natt kan hjelpe den å holde seg smidig og glatt, og bidra til å opprettholde fettet som forhindrer at huden rynker. Andre fuktighetsgivende hjemmemedisiner mot rynker anbefaler å bruke rosevann, honning eller yoghurt for å gi næring til huden.

Noen sure behandlinger anbefales også som gode rynkebehandlinger. Å vaske ansiktet med utvannet sitronsaft eller ananasjuice hjelper til med å rense huden, og kan også være en utmerket snerpende for akneutsatt hud. Noen mennesker foreslår også å plassere avkjølt skiver agurk over øynene for å redusere hevelse, sirkler under øyet og fine rynker rundt øyeområdet.

Et av de mest effektive midlene mot rynker kan være reduksjon av daglig stress. Eksperter anbefaler ofte yoga, meditasjon eller annen beroligende praksis for å forbedre generell helse og velvære. Stress anses som en skyld i mange hudproblemer, fra kviser til stressutslett til tidlige tegn på aldring. Den foryngende effekten av å fokusere på ro og ro i noen minutter hver dag kan ikke bare hjelpe med rynker, men kan også bidra til å gi fred til liv generelt.