Hva er noen opprørte magesett?

En urolig mage er noe som ingen noen gang er glad for å oppleve. Det kan avbryte hverdagen vår uten forvarsel, noen ganger uten noen åpenbar grunn. Med de forskjellige urolige magemidlene tilgjengelig, er det vanligvis ikke noe vi må tåle lenge.

Selv om det er mange grunner til at en person kan utvikle en urolig mage, er det også noen få måter å unngå en. Å spise for mye kan føre til at magen blir opprørt. Å ha for mye fettinntak turer en sensor i hjernen vår som innfører kvalme. Så selv om det praktiske fastfood-måltidet kan virke velsmakende den gangen, er det kanskje ikke verdt å føle at vi opplever etterpå.

For mye fett turer ikke bare hjernesensorene, men det svekker også vår nedre esophageal sfinkter (LES). Les er klaffen i bunnen av spiserøret som dekker magen og holder maten og drikken vår inne i magen mens den blir fordøyd. Svekkelse av denne muskelen vil føre til at den åpnes igjen når som helst, det er press på magen, og tvingerMat og magesyre tilbake i espophagus. Flere problemer kan oppstå når det skjer fra halsbrann og fordøyelsesbesvær til permanent å skade spiserøret.

Ikke-medisinsk urolig magesett finnes vanligvis i hjemmene våre med jevne mellomrom, noe som gjør dem praktiske å bruke. De fleste dager kan vi sannsynligvis finne brød eller en boks med suppe et sted i kjøkkenskapene. Å spise blid mat som toast eller intetsigende supper og buljonger er en fin måte å roe en urolig mage. En midlertidig rask - ikke å spise mat i det hele tatt - vil hjelpe mage til å komme seg raskere også.

Urteopprørte magemidler kan finnes i omtrent ethvert supermarked som bærer vitaminer og urter eller i en ernæringsbutikk. Ingefær er en stor urt for beroligende kvalme. Fersk ingefær er for sterk og krydret for mange mennesker, men å drikke den i en te ville være rimelig. Catnip Tea beroliger fordøyelsessystemet og hjelper deg med å eliminate kvalme. Peppermynte og spearmint te er spesielt fine fordi de har en smak som er hyggelig for folk flest.

Mens det er en rekke utenlandske opprørte magesett, er den mest berømte definitivt Pepto-Bismol®. Pepto-Bismol® er kjent for sin rosa farge og skillelig smak. Det kan kjøpes i form av tyggbare tabletter eller en væske. Pepto-Bismol® er flott for å lindre ubehag i hele mageområdet og mage-tarmkanalen.

Det er flere alternativer å velge mellom når du prøver å lindre en urolig mage. En person kan enten bestemme seg for å bruke et middel de kan finne hjemme eller kjøpe noe fra en butikk.