Hva er fordelene med akupressur for blodtrykk?

Den viktigste velprøvde fordelen med akupressur for blodtrykk er dens effekter på å lindre stress og fremme avslapning i kroppen og hjernen ved å bruke påført trykk på visse punkter i kroppen. Forskning indikerer at dette gjør akupressur, en form for akupunktur, ansvarlig for den naturlige, men lette, senking av blodtrykket hos mange individer som lider av lav til moderat hypertensjon. Det antas at akupunktur, på grunn av dets avslapningsegenskaper, kan være gunstig for å lindre betennelse forbundet med høyt blodtrykk, men det trengs enda mer forskning for å bevise denne teorien. Oftere enn ikke kan de fleste enkelt praktisere akupunktur for å senke blodtrykket sammen med å følge profesjonelle medisinske råd fra en lege.

Det er vist forskning på effekter av østlig medisin på fysiologien i menneskekroppen, særlig angående akupressur og blodtrykk. Studier har vist at når akupunktur nåler settes inn i de riktige innføringspunktene på kroppen, som beskrevet i østlige medisinprosedyrer, kan blodtrykket synke. Sammenlignet med en tilsvarende svindelbehandling i studien, ble det vist at ekte akupunktur tilsvarer en dag medikamentell terapi hos noen pasienter. Forskere hevder at akupressur for blodtrykksbehandling ville være mer egnet for de med lav til moderat hypertensjon, og ikke for de med alvorlige problemer med blodtrykket.

En teori om effekten av akupressur for blodtrykk er at praksisen fremmer dyp avslapning, noe som naturlig resulterer i en dråpe pust, hjertefrekvens og blodtrykk. Det er usikkert hvorfor akupunktur må øves på visse områder av kroppen for å få virkning. De fleste forskere er enige om at enten akupunktur er i form av nåler, massasjeterapi eller tappe på kroppen, er avslapning den viktigste drivkraften bak effektene. Siden akupressur ganske enkelt er en form for akupunktur, er det sett på at begge deler hjelper til med avslapning.

Mange leger mener at akupressur for blodtrykk bør sees på som en komplementær tilnærming til tradisjonell vestlig medisin og råd. Forskere om effekten av akupressur for blodtrykk mener trening og medisin er mer praktisk for de fleste enn å se en akupunktør tre ganger om dagen. Sammen med avslapning gjennom akupressur eller på andre måter, kontroll av salt og være aktiv er andre velprøvde måter å kontrollere blodtrykket. Oftere enn ikke kan disse verktøyene, kombinert med komplementære tilnærminger, fylle en avrundet tilnærming til kroppslig helse.