Hva er fordelene med akupressur for blodtrykk?

Den viktigste påviste fordelen med akupressur for blodtrykk er dens virkning på å lindre stress og fremme avslapning i kroppen og hjernen ved å bruke påført trykk på visse punkter i kroppen.Forskning indikerer at dette gjør akupressur, en form for akupunktur, ansvarlig for den naturlige, men svak, senking av blodtrykk hos mange individer som lider av lav til moderat hypertensjon.Det antas at akupunktur, på grunn av dens avslapningsegenskaper, kan være gunstig når det gjelder å lindre betennelse assosiert med høyt blodtrykk, men det er nødvendig med mer forskning for å bevise denne teorien.Oftere enn ikke kan de fleste individer lett øve på akupunktur for senking av blodtrykk sammen med å følge profesjonell medisinsk råd fra en lege.

Det har blitt vist forskning på effekten av østlig medisin på fysiologien i menneskekroppen, spesielt når det gjelder akupressur ogblodtrykk.Studier har vist at når akupunktur nåler settes inn i de riktige innsettingspunktene på kroppen, som beskrevet av prosedyrer for østlig medisin, kan blodtrykket avta.Sammenlignet med en tilsvarende skambehandling i studien, ble ekte akupunktur vist å være lik en dag med medikamentell terapi hos noen pasienter.Forskere hevder at akupressur for blodtrykksbehandling vil være mer egnet for de med lav til moderat hypertensjon, og ikke for de med alvorlige problemer med blodtrykk.

En teori om virkningene av akupressur for blodtrykk er at praksisen fremmer dyp avslapning, noe som naturlig resulterer i en dråpe pusting, hjerterytme og blodtrykk.Det er usikkert hvorfor akupunktur må praktiseres på visse områder av kroppen for å tre i kraft.De fleste forskere er enige om at hvorvidt akupunkturen er i form av nåler, massasjeterapi eller tapping på kroppen, er avslapning den viktigste drivkraften bak effektene.Siden akupressur ganske enkelt er en form for akupunktur, sees begge for å hjelpe til med avslapning.

Mange leger mener at akupressur for blodtrykk bør sees på som en komplementær tilnærming til tradisjonell vestlig medisin og råd.Forskere på effekten av akupressur for blodtrykk tror trening og medisin er mer praktisk for de fleste enn å se en akupunktør tre ganger om dagen.Sammen med avslapning gjennom akupressur eller andre midler, er det å kontrollere salt og å være aktiv andre beviste måter å kontrollere blodtrykket på.Oftere enn ikke kan disse verktøyene, kombinert med komplementære tilnærminger, fylle ut en avrundet tilnærming til kroppslig helse.