Hva er fordelene med akupressur for føtter?

Akupressur er en spesifikk praktisk massasjeteknikk basert på en teori om tradisjonell kinesisk medisin. I henhold til denne typen karosseri strømmer tolv hovedkanaler for energi gjennom kroppen. Langs disse traséene, også kalt meridianer, føres kroppens vitale energi eller ch'i til forskjellige områder av kroppen. Akupressur for føtter er bare en av flere teknikker som brukes for å opprettholde strømmen av ch'i, kroppens “livskraft”.

Hver meridian reiser til et presist område av kroppen. Når en blokkering av ch'i oppstår, kan den åpne kroppen for sykdommer og sykdommer. Å bruke direkte trykkteknikker på forskjellige punkter langs disse kanalene, kalt akupunkt, kan frigjøre hindringer og gjenopprette den naturlige strømmen av vital energi. På sin side kan dette gjenopprette kroppens generelle homeostase, eller balanse. Akupressur er en mindre invasiv spin-off av akupunktur der nåler settes inn i akupunkt.

Denne metoden for helbredelse kan brukes på hvilken som helst del av kroppen. Å benytte akupressur for føtter er imidlertid basert på en teori om at føttene inneholder et helt kart over kroppen, og stedet der hver av de tolv meridianene løper. Ved å bruke dette konseptet om at meridianene fungerer noe som et kommunikasjonssystem for kroppen, omtrent som telefonledningene som forbinder byene sammen, kan akupressur for føtter i det vesentlige frigjøre ch'i-strøm og påvirke alle deler av kroppen.

I likhet med refleksologiprinsippene, der det er spesifikke punkter på kroppen som har direkte innvirkning på andre deler av kroppen, kan akupressur for føtter bidra til å lindre et bredt utvalg av symptomer som forekommer hvor som helst i kroppen. For eksempel kan det å bruke direkte trykkteknikker på tærenes baller bidra til å lindre problemer med bihulene i fronten. For mageplager er det en akupunkt langs fotbuen. Skulderproblemer kan lindres gjennom akupressur for føtter til den fete puten rett under den lyserøde tåen.

For å effektivt bruke akupressur på føttene, bør en person ha en grunnleggende forståelse av fotkartet. Feil plassering av direkte trykkteknikker til bestemte områder av foten kan føre til skade på vevet og områdene rundt. Ta akupunktet langs fotbuen, for eksempel: hvis du bruker for mye trykk, kan det irritere de underliggende strukturer som fascia, eller nettverk av fibervev som løper gjennom buen. Bruk av akupressur for føtter kan også føre til ømhet og blåmerker hvis presset er for hardt. Avhengig av området, kan ekstrem kraft også forårsake en hindring av blodstrømmen hvis den utføres på feil måte.