Hva er fordelene med fotfysioterapi?
Fotfysioterapi består av øvelser som pasienter kan utføre under tilsyn av en fysioterapeut og deretter senere i sine egne hjem. Disse øvelsene forbedrer fleksibiliteten og sirkulasjonen og kan bidra til å forhindre skader. De kan også brukes til å hjelpe pasienter med å komme seg etter en skade, spesielt hvis foten har vært immobilisert en tid. Å forbedre føttens fleksibilitet kan også bidra til å eliminere sårhet forårsaket av overforbruk. Diabetikere kan dra nytte av fotfysioterapi fordi det kan bidra til å forhindre sår som kan føre til amputasjon.
En av de viktigste fordelene med fotfysioterapi er at det kan hjelpe en skade på å leges. Selv om det å hvile en skade er viktig når vevet begynner å reparere, er det også viktig å bevege musklene og leddene som har blitt påvirket. Bevegelse forbedrer sirkulasjonen, slik at blod lettere kan bevege seg gjennom det skadde området, og levere næringsstoffer til de skadede cellene. Fotfysioterapi er også viktig etter en skade, fordi den hjelper til med å øke bevegelsesområdet i foten, slik at en pasient kan komme seg fullstendig. Noe bevegelse kan gå tapt når en skade oppstår, men i de fleste tilfeller kan den gjenopprettes gjennom fysioterapi.
En annen fordel med fotfysioterapi er at det kan bidra til å beskytte føttene mot skader. Fysioterapi forbedrer fleksibiliteten og øker bevegelsesområdet i et ledd, slik at hvis pasienten forlenger det, er det mindre sjanse for å utvide og skade det igjen. Økt fleksibilitet bidrar også til å forhindre repeterende belastningsskader, som når de oppstår i føttene kan forstyrre pasientens muligheter til å gå.
Mennesker som lider av smerter i foten, kan dra nytte av fotfysioterapi. Smerter som ikke er relatert til en skade, kan være forårsaket av tetthet i leddene. Å øke bevegelsesområdet i føttene kan løsne leddene og redusere hevelsen. I de fleste tilfeller hjelper det å redusere sårheten over tid, fortsetter du å bruke føttene, selv om de er ømme.
Diabetikere kan også dra nytte av fotfysioterapi. Denne sykdommen kan føre til tap av vev, spesielt i føtter og ben, på grunn av dårlig sirkulasjon og hudsår som ikke klarer å leges. Mens fotfysioterapi ikke fullstendig beskytter en diabetiker fra muligheten for amputasjon, kan det forbedre helsen til pasientens hud og ledd, og redusere sannsynligheten for at det vil oppstå et alvorlig problem med føttene.