Hva er fordelene med homeopati for osteoporose?

Mens homeopati for osteoporose kanskje ikke kurerer tilstanden, kan det bidra til å forbedre beinstrukturen, sakte bentap, og hvis du begynner tidlig nok, kan du utsette begynnelsen av tilstanden helt. Homeopati nærmer seg osteoporose fra et helhetlig synspunkt, og hjelper til med å bringe alle aspekter av pasientens liv i balanse for å støtte kroppslig helse. Ofte hjelper ikke bare homeopati for osteoporose, det hjelper også pasienten å bli sunnere generelt. Tanken er at en sunnere person ikke er like utsatt for sykdom.

Osteoporose betyr bokstavelig talt 'hull i beinene.' Det er en sykdom som svekker bentettheten, noe som gjør brudd og brudd mye mer sannsynlig. Denne sykdommen forekommer vanligvis hos kvinner som kommer inn i sen eller tidlig alderdom, men kan også plage menn. En av de største årsakene til denne sykdommen er en mangel på kalsium og D -vitamin. Andre livsstilsvalg, som røyking, overdreven drikking, høyt fettinntak og å være inaktiv kan også bidra til tilstanden. Homeopati for osteoporose ser på alle disse faktorene for å gi pasienten den beste fordelen for å håndtere sykdommen.

Et av de beste prinsippene i homeopati for osteoporose er forebygging. Mennesker i alle aldre som røyker og drikker for mye, bør ideelt sett prøve å slutte å røyke og begrense alkoholinntaket. Inaktive individer bør ta opp en slags treningsrutine, spesielt en som innebærer motstand eller vekttrening. Å bygge muskler i omtrent 30 minutter, tre til fem dager i uken, kan bidra til å forbedre bentettheten. Benene må kompensere for den økte muskelmassen ved å bli sterkere og tettere. Dette betyr at selv om osteoporose oppstår, vil det sannsynligvis være mindre ødeleggende.

Kosthold er også en viktig faktor i bruk av homeopati for osteoporose. Det ideelle kostholdet skal være relativt lite i fett, beriket hvite stivelse og koffein. God fett, som Olive OiL og nøtter kan konsumeres i små mengder, men individer bør unngå dyrefett. Kalsiumrik mat, som lavfettmelk, yoghurt, grønnkål og valmuefrø, bør også tilsettes kostholdet. Å gå i solen i 30 minutter om dagen eller ta et vitamin D -supplement hjelper typisk kalsiumabsorpsjon.

De som begynner på et homeopatiprogram tidlig i livet har ofte den beste sjansen til å behandle osteoporose før det til og med begynner. Personer som allerede har tilstanden kan bruke programmet ovenfor, i tillegg til kosttilskudd, for å prøve å snu noe av skaden og stoppe mer fra å skje. E -vitamin-, kalsium- og magnesiumtilskudd kan alle foreskrives av en lege som skal tas flere ganger om dagen. Leger kan også hjelpe pasienter med å utvikle en treningsrutine som vil styrke beinene uten å skade dem. Noe av det beste med homeopati for osteoporose er at det ofte kan kombineres med reseptbelagte medisiner for å hjelpe medisinen til å gjøre sitt arbeid.