Hva er fordelene med homeopati for osteoporose?

Selv om homeopati for osteoporose ikke kan kurere tilstanden, kan det bidra til å forbedre beinstrukturen, sakte bentap, og, hvis det begynner tidlig nok, forsinke utbruddet av tilstanden helt. Homeopati nærmer seg osteoporose fra et helhetlig ståsted, og hjelper med å bringe alle aspekter av pasientens liv i balanse for å støtte kroppslig helse. Ofte hjelper homeopati for osteoporose ikke bare med å helbrede tilstanden, den hjelper også pasienten til å bli sunnere generelt. Tanken er at en sunnere person ikke er like mottakelig for sykdom.

Osteoporose betyr bokstavelig talt 'hull i beinene.' Det er en sykdom som svekker bentettheten, noe som gjør brudd og brudd mye mer sannsynlig. Denne sykdommen forekommer vanligvis hos kvinner som kommer i sen alder eller tidlig alderdom, men kan plage menn også. En av de største årsakene til denne sykdommen er mangel på kalsium og vitamin D. Andre livsstilsvalg, som røyking, overdreven drikking, høyt fettinntak og å være inaktive, kan også bidra til tilstanden. Homeopati for osteoporose ser på alle disse faktorene for å gi pasienten den beste fordelen for å håndtere sykdommen.

Et av de viktigste prinsippene i homeopati for osteoporose er forebygging. Personer i alle aldre som røyker og drikker for mye, bør ideelt sett prøve å slutte å røyke og begrense alkoholinntaket. Inaktive individer bør ta opp en slags treningsrutine, spesielt en som involverer motstand eller vekttrening. Å bygge muskler i omtrent 30 minutter, tre til fem dager i uken, kan bidra til å forbedre bentettheten. Benene må kompensere for den økte muskelmassen ved å bli sterkere og tettere. Dette betyr at selv om osteoporose forekommer, vil det sannsynligvis være mindre ødeleggende.

Kosthold er også en viktig faktor for å bruke homeopati for osteoporose. Det ideelle kostholdet bør være relativt lite med fett, beriket hvit stivelse og koffein. Gode ​​fettstoffer, som olivenolje og nøtter, kan konsumeres i små mengder, men individer bør unngå animalsk fett. Kalsiumrik mat, som melk med lite fett, yoghurt, grønnkål og valmuefrø, bør også tilsettes kostholdet. Å gå i solen i 30 minutter om dagen eller ta et D-vitamintilskudd hjelper vanligvis kalsiumopptaket.

De som begynner et homeopatiprogram tidlig i livet har ofte den beste sjansen for å behandle osteoporose før den til og med begynner. Personer som allerede har tilstanden, kan bruke programmet ovenfor, i tillegg til kosttilskudd, for å prøve å reversere noen av skadene og hindre mer i å skje. Vitamin, kalsium og magnesiumtilskudd kan alle være foreskrevet av en lege som skal tas flere ganger om dagen. Leger kan også hjelpe pasienter med å utvikle en treningsrutine som vil styrke beinene uten å skade dem. Noe av det beste med homeopati for osteoporose er at den ofte kan kombineres med reseptbelagte medisiner for å hjelpe medisinen til å gjøre sitt arbeid.