Hva er fordelene med Maca for overgangsalderen?

Maca er en plante dyrket i Peru som har blitt brukt i tusenvis av år for å behandle de ubehagelige symptomene på overgangsalderen. Forbindelser som kalles alkaloider, funnet i pulverisert makarrot, har vist seg å stimulere kjertler i det endokrine systemet, slik at en kvinnes kropp naturlig kan produsere hormoner som begynner å avta ved begynnelsen av overgangsalderen. Dette kan igjen hjelpe kvinner med å unngå noen av de vanlige problemene som forårsaker ubehag i løpet av denne tiden, inkludert hetetokter, humørsvingninger og tørrhet i skjeden. Kvinner kan også være lurt å ta maca for overgangsalderen, siden det er kjent å forbedre energinivået, noe som kan bidra til å bekjempe utmattetheten mange kvinner i overgangsalderen føler.

Selv om det ikke inneholder noen hormoner i seg selv, har det vist seg å ta maca for overgangsalderen å være effektiv i å regulere en kvinnes hormoner. I overgangsalderen slutter kvinner å produsere nok hormoner, spesielt østrogen. Maca stimulerer naturlig det hormonelle systemet, spesielt hypofysen, hypothalamus og eggstokkene, til å produsere nok hormoner til at kvinnens kropp ikke får de dårlige effektene av fraværet. Dette betyr at maca kan tilby et naturlig alternativ til hormonerstatningsterapi, eller HRT, som kan ha noen betydelige negative bivirkninger, inkludert økt risiko for hjertesykdommer, hjerneslag og blodpropp. I tillegg til disse risikoene, kan det også forsterke kroppens tendens til å ikke produsere flere hormoner ved å lure det til å tro at det allerede er nok hormoner, noe Maca ikke er kjent for å gjøre.

Å ta maca i overgangsalderen kan hjelpe kvinner til å minimere eller til og med unngå fysiske, mentale og emosjonelle ubehag som ofte skjer på dette tidspunktet, noe som gjør det lettere å komme gjennom overgangen. Det kan redusere forekomsten av hetetokter og nattesvette, og kan forbedre tørrhet i skjeden og øke libido. Kvinner som tar maca kan være mindre sannsynlige å føle seg irritable, engstelige og deprimerte. De kan også være i stand til å unngå glemsomhet og fravær som kan være et problem i overgangsalderen.

En annen av de potensielle fordelene med maca for overgangsalderen er dens evne til å øke energien. Evnen til å stimulere kjertlene i det endokrine systemet og balansere hormonnivået antas å øke utholdenheten og generelle følelser av fysisk velvære. Dette kan være nyttig for kvinner som går gjennom overgangsalderen, som ofte har en tendens til å føle seg trette og trette.