Hva er fordelene med fysioterapi for eldre?

Fordelene med fysioterapi for eldre inkluderer å gjenopprette, opprettholde eller forbedre fysisk aktivitet, bevegelse og balanse. Forskning indikerer at evnen til å opprettholde fysisk funksjon også forbedrer den generelle helsen ved å styrke psykologisk og sosial velvære. Jo lengre individer opprettholder en fysisk aktiv livsstil, jo lenger tid har de et sunt uavhengighetsliv. Andre bruksområder for fysioterapi inkluderer å hjelpe pasienter som er frisk fra sykdom eller skade eller som lider av sentralnervesystemet.

Etter en anbefaling fra lege evaluerer en fysioterapeut vanligvis en pasients behov ved å gjennomgå helsejournaler og utføre en fysisk vurdering. Et individualisert fysioterapiprogram begynner med et foreslått målsett bestemt av den lisensierte terapeuten og pasienten. Fysioterapi for eldre inkluderer generelt fysiske øvelser som forbedrer eller øker koordinasjonen, fleksibiliteten, utholdenheten, styrken og bevegelsesområdet. Eldre klienter får instruksjon som sikrer riktig gjennomføring av øvelser og anbefalinger om hvor ofte og hvor mange repetisjoner hver bevegelse krever.

Terapeuter møtes med pasienter etter behov for å overvåke og dokumentere fremgang og for å gi oppmuntring, forslag og eventuelt nye øvelser, for å bringe pasientene nærmere sine fysiske mål. Foruten trening, bruker terapeuter en rekke teknikker for å hjelpe klienter med å oppfylle mål. Varme og kalde pakker lindrer ubehag, reduserer hevelse og forbedrer blodsirkulasjonen. Noen terapier inkluderer elektrisk stimulering, noe som minimerer fysisk smerte ved å forstyrre nevrologisk overførte signaler. Terapeuter og assistenter kan også bruke massasje for å slappe av stive muskler og ledd, noe som gir økt bevegelse.

Forskning indikerer at fysioterapi for eldre forbedrer hjerte-kar-sirkulasjonen ved å styrke hjertets ytelse, og ved å senke blodtrykket og kolesterolnivået. Økende generell fysisk aktivitet reduserer også risikoen for hjerte- og karsykdommer og minimerer symptomene hos individer som har diagnosen kongestiv hjertesvikt. Fysioterapi for eldre reduserer risikoen for utvikling av diabetes, forbedrer kroppens evne til effektivt å bruke insulin og forbedrer blodsukkerkontrollen hos diabetespasienter. Andre fordeler ved fysioterapi inkluderer reduksjon av bentetthet og minimering av muskeltap samtidig som du forbedrer evnen til å utføre daglige gjøremål. Fysioterapi for eldre påvirker også det psykososiale livet til pasienter ved å styrke selvtilliten, redusere depresjonen og forbedre kvaliteten og varigheten av søvnsyklusene.

I tillegg til å opprettholde de fysiske evnene til sunne, men inaktive pasienter, inkluderer andre anvendelser av fysioterapi for eldre også restitusjon fra brudd. Etter sykehusinnleggelse for et brudd eller på grunn av sykdom, hjelper fysioterapi gradvis pasienter med å gjenvinne den fysiske styrken og bevegeligheten som de gledet seg før hendelsen. Ved å lære øvelser og teknikker for å forbli mobil og opprettholde balanse, beskytter terapeuter pasienter fra fremtidige ulykker og fall. Hjerneslagsoffer opplever ulik grad av fysisk bedring etter å ha jobbet tett med fysioterapeuter. På samme måte har fysioterapi for eldre fordeler med Parkinsons sykdom, ettersom et konsistent regime av fysisk bevegelse bremser utviklingen av stivhet ofte assosiert med sykdommen.