Hva er fordelene med psykoterapi for kvinner?

Psykoterapi for kvinner kan hjelpe pasienter med å overvinne psykiske sykdommer og emosjonelle forstyrrelser. Eksperter mener at det er mer sannsynlig at noen psykiske sykdommer rammer kvinner enn menn. Disse sykdommene inkluderer typisk spiseforstyrrelser, angstlidelser, personellforstyrrelse i grensen og depresjon. Kvinner antas også å være mer utsatt for fysiske og seksuelle overgrep, hvis traumer kan føre til psykologiske symptomer. Psykoterapi for kvinner ligner ofte på psykoterapi for menn, selv om det vanligvis tar hensyn til de spesialiserte måtene psykisk sykdom kan påvirke kvinner, og de spesielle psykiske helseproblemene kvinner ofte står overfor.

Noen medisinske fagpersoner mener kvinnelig fysiologi kan gjøre kvinner mer utsatt for visse typer psykiske lidelser. Fysiske faktorer ved kvinnelig psykisk sykdom kan inkludere de hormonelle endringene som skjer i løpet av menstruasjonssyklusen, eller med graviditet eller overgangsalder. Andre eksperter teoretiserer at kvinner er mer utsatt for humør- og angstlidelser på grunn av kjønnsbasert sosial kondisjonering. De påpeker at selv om angstlidelser og depresjon vanligvis er mer vanlig hos kvinner, ser det ut som om det er mer sannsynlig at menn utvikler psykiske sykdommer preget av voldelig, antisosial atferd. Menn kan også være mer sannsynlig enn kvinner å utvikle rusproblemer.

Kvinner kan være mer utsatt for depressive lidelser på grunn av hormonelle forandringer relatert til reproduksjon og reproduksjonssyklusen. Noen eksperter mener overgangsalder setter kvinner med en høyere risiko for depressive og spiseforstyrrelser. Dette kan skyldes hormonelle forandringer som påvirker humøret. Endringene i kroppsform og tegn på aldring som normalt begynner å vises rundt overgangsalderen, kan også bidra til depresjon og spiseforstyrrelser hos middelaldrende kvinner. Psykoterapi for kvinner på dette tidspunktet i livet kan bidra til å lindre depressive symptomer eller spiseforstyrrelser som oppstår.

Fysisk og seksuelt misbruk av kvinner kan også bidra til utvikling av psykiske lidelser. Generelt anses kvinner som mer utsatt for overgrep, både i barndommen og i voksen alder. Mange kvinner møter traumatiske opplevelser som voldtekt, vold i hjemmet og seksuell trakassering. Disse erfaringene kan bidra til psykiske sykdommer som depresjon, posttraumatisk stresslidelse, spiseforstyrrelser og angstlidelser. Psykoterapi for kvinner kan hjelpe ofre for overgrep og trakassering å takle deres psykologiske traumer mer effektivt, siden det ofte er mer følsomt for disse opplevelsene, og vanligvis kan administreres av sympatiske kvinnelige fagpersoner.

Kvinner kan trenge spesialiserte terapeutiske teknikker på grunn av forskjeller i den kvinnelige oppfatningen av psykologiske lidelser og selvuttrykk. Psykoterapi for kvinner anser vanligvis at mange kvinner kanskje ikke ønsker å diskutere psykologiske traumer eller andre psykiske helseproblemer med menn. Noen kvinner kan til og med synes det er vanskelig å diskutere problemer i det hele tatt. Det vil også ofte vurdere at kvinner kan være mer sannsynlig å skylde på seg selv for psykiske lidelser og mellommenneskelige problemer. Som et resultat har psykoterapi en sterk vekt på oppmuntring og sosial støtte.