Hva er fordelene med rask behandling av øyebevegelser?

Rask øyebevegelsesterapi, eller desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser (EMDR), er en type psykoterapi designet for å hjelpe pasienter å komme til rette med traumatiske minner. I rask øyebevegelsesbehandling diskuterer pasientene minnene om det emosjonelle traumet mens terapeuten guider dem gjennom en serie øyebevegelser som minner om de raske øyebevegelsene som vanligvis oppstår under søvn. Noen ganger brukes lydmønstre eller berøringsmønstre i tillegg til, eller i stedet for, raske øyebevegelser. Det antas at rask behandling av øyebevegelser kan hjelpe pasienter til å behandle traumatiske minner fra fortiden, slik at de kan slippe smertefulle følelser og selvtillit rundt hendelsen. Fordelene med denne typen terapi inkluderer den normalt høye effektiviteten, dets generelle korte behandlingsspenn og sin vektlegging av langvarige diskusjoner om smertefulle hendelser fra tidligere tider.

EMDR antas å være ekstremt effektive for å hjelpe pasienter som sliter med smertefulle fortidsminner, spesielt de med posttraumatisk stresslidelse (PTSD). En av hovedfordelene med rask øyebevegelsesbehandling er at det vanligvis ikke krever at pasienter skyller på sine forferdelige minner i ekstreme detaljer. Mange pasienter er ikke i stand til en slik diskusjon, eller ikke benyttet seg av den. EMDR fokuserer generelt mer på følelsene av fysisk stress som oppstår i forbindelse med traumatiske minner. Disse tegnene på fysisk stress antas å indikere minner som ikke er blitt behandlet ordentlig av hjernen.

Terapeuter som praktiserer rask behandling av øyebevegelser mener at å lede pasienter gjennom en serie med raske øyebevegelser mens de opplever disse tegnene på fysisk lidelse, kan hjelpe hjernen til å raskt behandle disse negative minnene. Det antas at hjernen kan mislykkes i å behandle negative minner hvis følelsene som oppstår på hendelsestidspunktet er sterke nok. De fleste psykologer som praktiserer hurtig øyebevegelsesterapi, tror at behandlingen kan hjelpe en pasient å overvinne en enkelt forekomst av traumer i så få som tre behandlingsøkter.

Denne typen terapi krever vanligvis ingen medisiner, og kan gi lindring av symptomer selv til pasienter som har hatt liten suksess med andre former for terapi. Terapeuter som administrerer denne formen for terapi, lærer vanligvis pasienter hvordan de takler dårlige minner, følelser av fysisk stress og negative følelser på egen hånd. Som et resultat er det mer sannsynlig at pasienter tar fremgang mellom terapeutiske økter. Det er også mer sannsynlig at de opprettholder en sunn psykologisk tilstand etter endt behandling.