Hva er de beste dårlige pustemidlene?

Dårlig ånde er en tilstand som omtrent alle opplever på et eller annet tidspunkt. Avhengig av årsakene til det illeluktende pusten, er det en rekke forskjellige rettsmidler som vil forvise den skadelige aromaen som driver folk bort, og lar pusten frisk og innbydende. Noen av disse metodene er enkle strategier som kan styres hjemme, mens andre tilnærminger kan kreve hjelp fra en profesjonell.

Et av de mest grunnleggende rettsmidler for dårlig ånde har å gjøre med å vurdere tannhygiene. Personer som ikke pusser etter hvert måltid, bruker munnskyll regelmessig eller bruker tanntråd fra tid til annen, øker sjansene for dårlig ånde kraftig. Å snakke med en tannlege og lære å utøve riktig tannhygiene med et minimalt forekomst av dårlig ånde, samt bidra til å forhindre en rekke helseproblemer.

Å gjøre andre livsstilsendringer er en annen tilnærming til å forvise dårlig ånde. Unngå bruk av tobakksprodukter, og begrens forbruket av kaffe. Grunnleggende endringer i vaner av denne art er blant noen av de enkleste middelene med dårlig ånde, og kan også hjelpe den enkelte til å føle seg bedre generelt.

Forutsatt at tannhygiene er god, kan problemet ha å gjøre med de typer mat som konsumeres. Hvitløk og løk er beryktet for å forårsake dårlig ånde, men andre matvarer som asparges kan også utløse tilstanden hos noen mennesker. Forsøk å legge fra deg noen av matvarene som ser ut til å forårsake at pusten blir sur, og se om det er noen form for forskjell.

Urter er blant favorittmediene for dårlig ånde for mange mennesker. Å tygge en liten mengde mynteblader kan ofte friske pusten betraktelig. Persille er også en god kur mot dårlig ånde. Å brygge en enkel te med flere kvist persille og en liten mengde kvernfedd skaper en drikke som ikke bare er sunn, men også vil hjelpe til med å forvise dårlig ånde raskt. Noen mennesker opplever at tygge guava også har en umiddelbar virkning, og det samme gjelder å tygge appelsin- eller sitronskor.

Det er tilfeller der opprinnelsen til den dårlige pusten er et fordøyelsesproblem. Når dette er tilfelle, kan dårlige pustemidler som å spise guava være den ideelle løsningen. Guava er en utmerket kilde til mineraler som kalsium og magnesium, i tillegg til at den inneholder garvesyre og fosforsyrer som kan hjelpe med fordøyelsessykdommen. Når problemene i fordøyelseskanalen avtar, begynner pusten å bli merkbar.

Når enkle rettsmidler mot dårlig ånde ikke ser ut til å eliminere problemet, kan det være et underliggende helseproblem som forårsaker stygt pust. En lege kan utføre de riktige testene for å avgjøre om den dårlige pusten er et symptom på et alvorlig problem, og ta skritt for å behandle problemet før tilstanden forverres. Ofte vil den dårlige pusten begynne å avta når behandlingen begynner å påvirke helseproblemet, noe som gjør det mulig å opprettholde frisk pust igjen ved å praktisere god tannhygiene.