Hva er de beste rettsmidler for karpaltunnelsyndrom?

Ligger på undersiden av håndleddet nær bunnen av hånden, er karpaltunnelen en "passasje" laget av bein og leddbånd som inneholder en samling av sener og en nerve kalt median nerven. Karpaltunnelsyndrom oppstår når disse senene hovner opp, og legger press på median nerven og igjen forårsaker svakhet, nummenhet og smerter i hånden, håndleddet og armen. Heldigvis kan flere behandlinger bidra til å lette dette ubehaget. De beste rettsmidler for karpaltunnelsyndrom inkluderer hvile, immobilisering av håndledd, betennelsesdempende medisiner og kirurgi.

Ofte blir karpaltunnelsyndrom forverret av kraftige, repeterende håndleddsbevegelser, slik som de som kreves for å operere en jackhammer. Så for mange individer er et av de beste rettsmidler for karpaltunnelsyndrom hvile. Mer spesifikt, de som utfører jobber som er fysisk belastende for håndleddene, bør prøve å ta regelmessige pauser på minst ti minutter gjennom arbeidshverdagen.

Mange karpaltunnelsyndromtrekkere opplever at tilstanden deres er på det verste umiddelbart etter å ha våknet. Dette kan være fordi håndleddene er snudd eller bøyd under søvn, og nekter betente sener en mulighet til å slappe av. Et av de beste midlene for karpaltunnelsyndrom på natten er immobilisering, eller pakke håndleddet i en splint før du legger deg. Dette middelet forhindrer nattlig vri eller bøying av håndleddet, slik at senene og median nerven hviler.

Antiinflammatoriske medisiner er også blant de mest effektive rettsmidler for karpaltunnelsyndrom, da de kan redusere hevelse i senene og lindre presset til median nerven. Lidelser fra karpaltunnelsyndrom kan ønske å først prøve å ta en betennelsesdempende betennelsesdemping som ibuprofen. Hvis ubehag i håndleddet og hånden ikke reagerer på medisiner uten medisiner, kan en lege forskrive et sterkere betennelsesdempende. Noen av disse antiinflammatoriene inneholder steroider og blir injisert i håndleddet. Andre inneholder ikke steroider og tas oralt.

For de med veldig alvorlig karpaltunnelsyndrom som ikke responderer på minimale eller moderat invasive behandlinger, kan kirurgi være det beste alternativet. Under denne prosedyren gjør en kirurg et snitt i leddbåndet som utgjør en del av karpaltunnelen. Dette snittet skaper mer plass i det karpale tunnelområdet, noe som betydelig kan redusere eller til og med eliminere presset til median nerven. Etter utvinning fra denne operasjonen, kan karpaltunnelrelaterte smerter reduseres eller forsvinne. De som vurderer kirurgi, bør imidlertid merke seg at etter bedring kan det være vanskelig å komme tilbake til en jobb som er fysisk belastende for håndleddene.