Hva er de beste rettsmidler for tørr munn?

Munntørrhet, mer teknisk referert til som xerostomia, er en tilstand der en persons munn ikke lager nok spytt til å smøre den komfortabelt. Det kan være forårsaket av en lang rekke faktorer, alt fra bivirkninger av medisiner til overdreven tørking av munnhygieniprodukter. Tilstanden kan forårsake ubehag, problemer med å svelge mat og tannråte på grunn av oppbyggede bakterier som vanligvis vaskes bort med spytt. Det er flere mulige uttørkelsesmidler som kan være i stand til å gjenopprette fuktighet i munnen og forhindre komplikasjoner.

Et av de mulige uttørkelsesmidlene som kan utføres med lite medisinsk hjelp inkluderer kostholdsendringer. Å tilsette fuktige sauser i matvarer, for eksempel smeltet smør, buljong eller saus, kan gjøre dem lettere å svelge og belegg munnen midlertidig med fuktighet. Å drikke vann eller tyggegummi ofte kan både fukte munnen og bidra til å fjerne bygd mat og bakterier som ellers kan sitte fast i tennene. Matvarer som er sure, som sitrus, så vel som salt eller krydret mat, kan alle gjøre munnen enda tørrere, så å unngå dem kan forhindre at tilstanden forverres.

Å ta visse medisiner kan føre til munntørrhet som bivirkning. Å finne alternativer til disse medisinene eller å få lege redusere doseringsmengden kan begrense uttørkelseseffekten. Vanlige medisiner som kan forårsake bivirkningen inkluderer antihistaminer, antidepressiva, muskelavslappende midler og blodfortynnende midler. En pasient som må ta disse medisinene kan være i stand til å bytte merke for å finne et som ikke har munntørrhet som bivirkning.

Andre uttørkelsesmidler har en tendens til å innebære en endring i en persons munnhygiene rutine. Å unngå munnhygieniprodukter, for eksempel munnskyll, som inneholder alkohol, kan lette munntørrhet, siden alkohol kan tørke ut den lille fuktigheten munnen allerede har. Skyll munnen grundig med vann før børsting og tanntråd kan fukte munnen for å gjøre spyttingen mer behagelig. Personer som lider av tilstanden, kan trenge å bruke en tannkrem med reseptbelagt styrke for å beskytte tennene mot forråtnelse.

Hvis munntørrhet ikke virker, eller tilstanden fortsetter å forverres, kan munntørrheten være et tegn på en alvorlig underliggende tilstand. Nevrologiske forstyrrelser, for eksempel Parkinsons sykdom eller muskeldystrofi, kan påvirke nervene som kontrollerer spyttkjertlene, som da kan føre til alvorlig munntørrhet. Dårlige spyttkjertler kan også oppstå etter stråling eller cellegiftbehandling for kreft, fordi behandlingene kan ødelegge spyttkjertlene mens de ødelegger kreftceller. I disse tilfellene kan en lege anbefale medisiner for å fysisk stimulere spyttkjertlene og redusere alvorlighetsgraden av munntørrhet.