Hva er de beste naturlige rettsmidler for høfeber?

Det er flere alternativer for å behandle bivirkningene av vanlige allergier og høysnue, inkludert kostholdsendringer, applikasjoner for å lindre sårhet forårsaket av irriterte nesegang og livsstilsendringer. Mange rimelige naturlige midler mot høysnue er lett å finne hjemme eller i den lokale matbutikken, og når de brukes ofte, er de veldig effektive for de aller fleste høfeber som lider. Høyfeber symptomer er vanligvis mest fremtredende i løpet av våren og høsten månedene når pollen og mugg er funnet på sitt høyeste nivå i luften. Kommersielle og reseptbelagte medisiner er tilgjengelige for å behandle symptomene, men mange mennesker, inkludert noen i det konvensjonelle medisinske feltet, mener det er best å behandle høysnue naturlig når det er mulig for å unngå muligheten for bivirkninger fra mer tradisjonelle behandlingsmetoder.

De vanligste typene naturmidler for høysnue inntas som en del av personens daglige kosthold, og inkluderer ofte gjenstander som finnes praktisk hjemme eller i lokale markeder. En oppskrift antyder å koke hakket grapefrukt og sitron til den er myk, tilfører litt lokal honning og tar denne blandingen tre ganger om dagen. Det antas at kombinasjonen av den lokale honningen og vitamin C-rik frukt er et effektivt middel. I løpet av sesongen med høysnue kan den berørte også vurdere å legge til flere proteinkilder til kostholdet sitt for å hjelpe til med å redusere effekten av den allergiske reaksjonen. Når det gjelder kosthold, antyder de fleste eksperter at å unngå bearbeidet mat og bare spise naturlig, fersk mat er nyttig for å eliminere mange av de ubehagelige nysene og hoste symptomene assosiert med høysnue.

Flere typer te er også brukt som høysnue naturlige midler. Grønn te er spesielt nyttig for mange sykdommer og generell god helse på grunn av dets høye nivåer av antioksidanter. Peppermynte- og timiante blir ofte konsumert for å lindre disse symptomene også.

Høysnue får ofte nesegangene til å bli tørre og ømme. I denne situasjonen inkluderer noen naturlige midler mot høysnue anvendelse av vaselin til de irriterte betente områdene i nesen, samt å bruke en fordamper med helbredende urter. Å legge mynte og kamille i fordamperen vil bidra til å lette betennelsen og ubehaget i nesegangene.

Noen av de mest enkle rettsmidlene med høysnue inkluderer livsstilsendringer. Det er viktig å unngå enhver type aktivitet som kan tørke ut nesen og andre slimhinner i ansiktet. De fleste helseeksperter anbefaler pasienter å ikke røyke eller konsumere alkohol i store mengder i løpet av høysnue sesongen som forholdsregler. Forurensninger er mest aktive om morgenen og den sene nattetiden. Av denne grunn foreslås det også å unngå å være utendørs i de høye mugg- og pollenperioder.