Hva er de beste hjemmemidlene for solbrenthet?

Solbrenthet er en smertefull rødhet eller hevelse i huden forårsaket av overeksponering for ultrafiolette (UV) stråler fra solen. Det finnes et bredt utvalg av kommersielle produkter som er tilgjengelige for å behandle denne tilstanden, selv om personer med allergier eller aversjoner mot kjemiske forbindelser kanskje foretrekker å behandle tilstanden med hjemmemedisiner mot solbrenthet. Heldigvis, siden mennesker alltid har vært utsatt for solbrenthet, finnes det mange gode hjemmemedisiner for å berolige smertene og fremme en rask bedring. Kjølebehandlinger, som kule bad eller aloe vera gel, kan hjelpe, og å holde seg hydrert er viktig slik at kroppen kan helbrede seg selv.

Et langt kjølig bad kan redusere smerter og kløe forbundet med en solbrenthet kraftig, men å legge til noen få utvalgte ingredienser til badet kan også forbedre behandlingen. Melk eller natron tilsatt et kjølig kar med vann kan hjelpe til med å roe betent hud midlertidig og redusere kløe forårsaket av forbrenningen. Vær forsiktig med å unngå produkter som tørker huden i løpet av denne tiden, for eksempel såpe, dusjsåpe eller boblebad. Mennesker som er tilhenger av hjemmemedisiner mot solforbrenning anbefaler også å unngå ethvert bad eller kroppsprodukt som viser alkohol som en ingrediens, da dette kan svi og øke tørrheten.

Det er også mange hjemmemedisiner mot solbrenthet som kan gnides forsiktig på forbrenningen for å redusere smerter, hevelse og svie. Aloe vera gel kan være ekstremt nyttig ved beroligende forbrenning, og ekstrakt av vitamin E. Disse er begge ofte tilgjengelige i helsekostforsyningsforretninger, selv om aloe vera lett kan bli funnet ved å holde en aloe-plante og høste de spiny bladene.

Hvis øyelokkene til en person har blitt brent eller hovent, kan han eller hun plassere skiver agurk over dem i 15 minutter. En kjølig, våt tepose kan også bidra til å redusere hevelse i øynene, men bare en urtete som ikke inneholder peppermynte, bør brukes, da mynte kan svi øynene. For ansiktsforbrenninger kan en maske med yoghurt og agurkbiter blandes sammen og påføres hele ansiktet.

Hjemmemiddel mot solbrenthet kan fungere bedre hvis personen holder seg godt hydrert etter en forbrenning. Huden blir tørr og parched når den brennes, da naturlig fuktighet og oljer blir oppløst av de intense UV-strålene. Huden kan komme seg raskere hvis personen drikker mye kjølig vann, noe som også kan bidra til å redusere hevelsen.

Etter at smertene i forbrenningen i stor grad har sunket, kan død hud flasse av i flere dager. Noen hjemmemedisiner mot solbrenthet hjelper også med å behandle peeling og redusere tiden det tar å kaste døde celler. Å pensle huden forsiktig med salt eller grov havregryn kan bidra til å felle av døde celler, men enda viktigere er å fukte det nye laget av huden under forbrenningen. En blanding som kombinerer honning og olivenolje kan sjenerøst påføres kroppen fem minutter før du dusjer for å gi huden en dyp fuktighetsgivende behandling.