Hva er de beste naturlige botemidlene for en tett nese?
Mange forskjellige forhold kan forårsake en tett nese, inkludert allergier, bihulebetennelser og forkjølelse. En rekke naturlige botemidler kan gi sårt tiltrengt lindring av lunger. Noen av de beste naturlige botemidlene mot nesetetthet kan finnes i hjemmet, og ting som varm dusj, løk, krydder, vitaminer og en rekke urter kan hjelpe.
Noen av de mer vanlige, naturlige botemidler for en stappet nese inkluderer bruk av naturlige tilskudd og vitaminer, som sink og vitamin C. Begge disse naturlige behandlingene kan hjelpe til med å lindre nesetetthet og kan til og med bidra til å avverge begynnelsen av forkjølelse eller influensa. .
Kanskje en av de enkleste og mest populære naturlige botemidlene for nesetetthet er bruk av damp som slimløsende middel. Dampen fra en varm dusj eller en fordamper kan bidra til å løsne slim fra nesegangene og lindre overbelastning. Mange mennesker har også funnet ut at det kan være fordelaktig å tilsette eukalyptus, peppermynte, salvie eller essensielle oljer i en gryte med kokende vann og inhalere dampen. Dampen fra en kokende panne med like deler eplecidereddik og vann kan også være en effektiv naturlig kur mot nesetetthet.
Mange vanlige husholdningsmatvarer, som løk, krydret mat og hvitløk, kan også bidra til å lindre en tett nese. En kuttet løk eller en skål med varm, krydret chili eller suppe kan fungere som et naturlig avsvalg. Bare å snuse en avskåret løk kan stimulere en tett nese til å begynne å løpe, lindre overbelastning og fjerne blokkeringen av nesegangene. Den samme effekten kan oppnås med varme krydder, som chilipulver eller cayennepepper.
En av de mest naturlige botemidlene er så enkel at mange overser det: et enkelt glass vann kan komme langt med å tømme fylte nesegang. Det er en grunn til at medisinsk fagpersonell ber pasientene drikke mye væske. Forbruk av tilstrekkelige mengder vann kan bidra til å løsne slim fra nesemembranene og lindre lunger.
Selv om det er et stort antall over-the-counter rettsmidler tilgjengelig for nesetetthet, kan naturlige kurer ofte være like effektive. Faktisk foretrekker mange individer å unngå kjemikalier og mulige irritanter som finnes i reseptfrie midler og velger i stedet for naturlige behandlinger. Finne den beste avhenger i stor grad av preferansene til den enkelte.