Hva er de beste naturlige behandlingene for bronkitt?
Bronkitt er forårsaket av en betennelse i luftveiene, og kan være veldig smertefullt. Selv om det er mange medisiner som kan brukes til å behandle bronkitt, kan noen av de naturlige behandlingene for bronkitt være mer effektive. Det kan være like effektivt som tradisjonelle medisiner å supplere ens kosthold med lakrisrot, hvitløk og peppermynte-te, og bruke varm damp.
En av de mest effektive, naturlige behandlingene for bronkitt er å supplere kostholdet ditt med lakrisrot. Lakrisrot hjelper i behandlingen av bronkitt ved å tynne ut og bidra til å eliminere slimet som bygger seg opp i bronkitt. Forskning har funnet at pasienter som bruker mellom 2400 og 3000 milligram lakris vanligvis opplever de beste resultatene når de behandler symptomene på bronkitt. Vanligvis kan lakrisrot finnes i de fleste apotek eller dagligvarebutikker. Lakrisrotsekstraktmerker som er merket og godkjent av føderale mat- og medikamentindustrier er ofte av høyere kvalitet og kan være mer effektive enn merkene som ikke er godkjent.
En annen av de vanligste naturlige behandlingene for bronkitt er å supplere dietten med rå hvitløk. Mens rå hvitløk i utgangspunktet kan virke vanskelig å spise og mage, er det viktig for å oppnå optimale resultater når du behandler bronkitt naturlig. Rå hvitløk fungerer på grunn av sin evne til å drepe mikroorganismer og bakterier som ofte bygger seg opp i utviklingen av bronkitt. For å bruke rå hvitløk riktig, må den hakkes i små, fine biter og konsumeres. Personer som har vanskelig for å spise hvitløkssletten, vil kanskje vurdere å blande den i kremost eller andre lignende fall.
Å drikke te anses ofte for å være en av de beste naturlige behandlingene for bronkitt. Mens det er en rekke te som kan være effektive i behandling av bronkitt, har forskning funnet ut at tørket peppermynte-te kan være en av de beste. For å tilberede peppermynte-te, bør omtrent to teskjeer av te legges i varmt vann og la den ligge der i rundt ti minutter. Når bladene er fjernet, kan du nyte te. Peppermynte te fungerer på grunn av sin evne til å slappe av pustepassasjer. Dette bidrar til å lindre hoste og tungpustethet forbundet med bronkitt.
En annen av de vanlige naturlige behandlingene for bronkitt er damp. Som te, hjelper varm damp til å bryte opp overbelastning, og hjelper også til å drepe bakterier. De som er interessert i å bruke damp, bør vurdere å legge et veldig varmt håndkle som har blitt dynket i varmt vann over hodet.