Hva er de beste kildene til Anorexia-hjelp?
Å få hjelp og støtte til anoreksi kan gå langt i retning av å øke pasientens muligheter for bedring. Blant de mange hjelpekildene er leger som kan gi fysisk omsorg, informasjon og henvisninger. Rådgivere og støttegrupper for mental helse kan også gi hjelp. I tillegg kan pasientens kjære og venner tilby forståelse som øker sjansene for bedring.
En lege kan være en viktig kilde til forskjellige typer hjelp og støtte til anoreksi. Mens leger kan hjelpe en anoreksipasient å holde seg sunne og gi råd for å unngå komplikasjoner av tilstanden, kan de også gi støtte til en pasient under hans kamp med anoreksi. En lege kan svare på spørsmål en pasient har om anoreksi, vekt og spising og hjelpe ham med å skille fakta fra myter. I tillegg kan en lege gi informasjon og henvisninger som pasienten kan bruke til å håndtere tilstanden. For eksempel kan han henvise pasienten til en rådgiver som spesialiserer seg på spiseforstyrrelser eller en støttegruppe for personer med anoreksi.
Støttegrupper er blant de beste kildene til anoreksihjelp for en person som sliter med tilstanden. Gjennom en støttegruppe kan en person med anoreksi dele utfordringene han står overfor og dra nytte av forståelsen av andre som har å gjøre med de samme situasjonene. På samme måte kan han høre på historiene til de som også sliter med anoreksi og føler seg mindre alene om å takle tilstanden. Han kan også ha nytte av forslagene andre har om å takle tilstanden og komme seg etter den.
En psykisk helsevernrådgiver kan også være en viktig kilde til anoreksihjelp. En rådgiver for mental helse kan hjelpe en pasient med å utforske problemene og tankeprosessene som kan ha ført til tilstanden. En person på dette feltet kan også hjelpe en anorektisk pasient å undersøke sin kamp med kroppsbilde og problemer med selvtillit som kan bidra til problemet. Han kan også hjelpe pasienten med å utvikle mestringsevner. En anoreksipasient kan ha fordel av en-til-en-rådgivning, men gruppeveiledning kan også være nyttig.
Å forstå kjære kan også være blant de viktigste kildene til anoreksihjelp for en person som sliter med tilstanden. Støttende venner og familiemedlemmer kan for eksempel lytte når en anoreksipasient uttrykker sine bekymringer, tvil og usikkerhet. Disse menneskene kan også hjelpe pasienten med å feire sine seire. Når det er nødvendig, kan de også gi en skulder å rope på og nødhjelp hvis pasienten blir syk som et resultat av spiseforstyrrelsen.