Hva er de beste kildene til mental sykdom?
De beste kildene til psykisk sykdom hjelper vanligvis leger, rådgivere, terapeuter og familiemedlemmer. De med psykiske lidelser krever vanligvis en kombinasjon av medisinske og psykologiske behandlinger. De drar også nytte av støtte og oppmuntring fra venner og familiemedlemmer mens de gjennomgår behandling. Nøyaktige behandlingstiltak vil variere basert på typen psykisk sykdom som behandles.
Psykisk hjelp kommer ofte fra en familielege eller allmennlege. Selv om disse medisinske fagpersonene ikke spesialiserer seg i mental sykdom, er de kjent med de primære symptomene og kan henvise pasienter til de aktuelle legene. Psykiatere er ofte det andre kontaktpunktet for pasienter som søker psykisk sykdom. Dette er leger som er trent i mental sykdom og som kan foreskrive passende medisiner, om nødvendig, for å behandle symptomer.
De fleste pasienter har mest utbytte av en kombinasjon av medisinske og psykologiske behandlinger. Rådgivere, terapeuter og psykologer tilbyr alle terapier som lar pasienter diskutere følelser og problemer. De kan også tilby behandlinger som kognitiv atferdsterapi under mange forhold, for eksempel tvangslidelser. Dette innebærer å utsette pasienter for ubehagelige situasjoner slik at de ikke lenger forårsaker angst eller andre negative reaksjoner.
Venner og familiemedlemmer kan også være en god kilde til psykisk sykdom ved å tilby støtte til pasienter. Å gå gjennom terapi er ikke lett og bringer ofte negative følelser eller opplevelser i forkant av pasientens sinn. Ved å ha et sterkt støttesystem på plass, er det mye mer sannsynlig at de holder seg med behandlingen lenge nok til at det kan få innvirkning.
Det er naturlige kilder for hjelp med psykisk sykdom. Hvor effektive disse behandlingene er vil avhenge av type sykdom. Meditasjon, urtemedisiner, akupunktur og hypnose har alle blitt brukt med suksess hos noen individer for behandling av forskjellige psykiske sykdommer. Det kan hende at hver behandling ikke er tilgjengelig på alle områder.
Psykisk sykdom er et bredt begrep som brukes for å beskrive et bredt spekter av psykiske lidelser. De vanligste er depresjon, angst, tvangslidelser og bipolar lidelse. Andre inkluderer schizofreni, multippel personlighetsforstyrrelse og et bredt spekter av variasjoner i mellom alle disse. Alle som mistenker at de eller en kjær kan ha en psykisk sykdom, bør kontakte familielegen eller en utdannet spesialist i psykisk helse så snart som mulig. Selvdiagnostikk og behandling anbefales ikke.