Hva er de beste kildene til lindring av muskler og ledd?

De beste kildene for lindring av muskel- og leddsmerter er smertestillende midler som ibuprofen og acetaminophen. I tilfeller av alvorlig smerte, kan noen pasienter trenge reseptbelagte smertestillende midler eller fysioterapi for å behandle smerter i muskler og ledd. Noen pasienter med smerter forårsaket av noen former for leddgikt kan trenge kirurgi.

Både ibuprofen og acetaminophen er effektive, selv om de fungerer på forskjellige måter. Antiinflammatoriske medisiner som ibuprofen virker ved å hemme et smerteproduserende kjemikalie som kalles prostaglandin. Acetaminophen derimot, hemmer ikke dette kjemikaliet og fungerer utelukkende på smerte reseptorer. Ibuprofen demper også betennelse, mens acetaminophen ikke gjør det.

Noen ganger krever lindring av smerter i muskler og ledd reseptbelagte smertestillende. Disse typer medisiner er vanligvis narkotiske stoffer, og selv om de er effektive i å gi muskel- og leddsmerter, kan de forårsake alvorlige bivirkninger. Vanlige bivirkninger av reseptbelagte narkotiske smertestillende midler inkluderer ekstrem døsighet, svimmelhet og mental forvirring. Personer skal aldri ta disse stoffene når de kjører eller bruker maskiner. De kan også forårsake avhengighet og mennesker kan bygge opp en toleranse for dem.

Enkle hjemmehjelpemidler kan noen ganger gi muskel- og leddsmerter. Påføring av varme eller kalde pakker kan lindre betennelse og berolige ømme muskler. Legen kan også anbefale bruk av en krem ​​for leddsmerter, da disse noen ganger kan gi lettelse. Ledsmerter hos barn kan indikere juvenil leddgikt, og når barn opplever denne typen smerter, må de oppsøke lege for å bestemme årsaken.

Vanligvis involverer muskel- og leddsmertsmerte konservative metoder, men i alvorlige tilfeller av leddgikt eller alvorlig skade, kan lettelse bare komme fra mer invasive tiltak som kirurgi. Når leddgikt har skadet ledd som kne- eller hofteledd, er de ikke lenger i stand til effektivt å bære vekt. I disse tilfellene er konservative behandlinger ikke nyttige fordi denne tilstanden vanligvis bare vil forverres.

Kirurgiske prosedyrer for lindring av muskel- og leddsmerter inkluderer ledderstatningskirurgi. Når ledd blir slitt og skadet, kan også muskler og leddbånd påvirkes. Først når det fornærmende leddet byttes ut, vil den enkelte kunne forbedre styrken til disse omgivende strukturer og redusere smerte. Muskelstyrke kan forbedres gjennom et omfattende fysioterapiprogram der personen vil utføre en serie repeterende øvelser tilpasset sitt spesifikke problem.

Et omfattende fysisk eller ergoterapiprogram kan tilby betydelig muskel- og leddsmerter. Fysioterapi fokuserer vanligvis på mobilitet i underkroppene og ergoterapi er generelt rettet mot overkroppens styrke og mobilitet. Ergoterapi er med på å gi smertelindring for hender, skuldre, armer og nakke, mens fysioterapi retter seg mot knær, ben, hofter og føtter.