Hva er de beste tipsene for utendørs akuttpleie?

Utendørs legevakt refererer til prosessen med å behandle skader eller sykdommer i en villmark, og potensielt transportere ofre eller pasienter ut av villmarken og inn i omsorgsanlegg. Noen friluftsentusiaster gjennomgår opplæring i utendørs legevakt, noe som er gunstig for alle som bruker en betydelig mengde tid borte fra moderne fasiliteter. For mange utendørs fagpersoner, for eksempel ski guider eller backcountry guider, er vanligvis slik trening nødvendig. Å behandle skader utendørs kan gjøres uten omfattende trening, men så lenge den friluftsentusiasten er villig til å gjøre noen undersøkelser om riktig pleieteknikk.

Alle som drar ut i villmarken, bør være forberedt på utendørs akuttomsorg ved å pakke et grunnleggende førstehjelpsutstyr i tillegg til å orientere elementer som et kart og kompass eller et globalt posisjonssystem, vanligvis kjent som en GPS. Alvorlige skader påført i bakgården vil ofte kreve oppmerksomhet fra en lege på et velutstyrt medisinsk anlegg, noe som betyr at pasienten raskt må transporteres ut av bakgården. Det er aldri en god idé å løpe når du transporterer en pasient; Dette risikerer personskade som utfører legevakt utendørs, og dermed forverrer en allerede vanskelig situasjon.

Det er viktig å kjenne til og forstå de vanligste typene skader som blir påført i villmarken, og være forberedt ved å pakke et passende førstehjelpsutstyr og vite hvilke skritt du må ta for å behandle slike skader. Faller er kanskje den viktigste årsaken til skader i friluftsliv, så utendørs legevakt vil ofte dreie seg om å behandle påvirkningsskader som brudd. Forstuing og muskelstammer er også ganske vanlige og er ikke livstruende; skaden må immobiliseres. Blødning kan være et stort problem, og det kan være vanskelig å behandle blødningsskader, spesielt hvis blødningen er rik. Det er best å bære bandasjer, men hvis ingen er tilgjengelige, kan klær brukes til å legge press på skaden. Ikke bind av en bandasje for å kutte av blodstrømmen med mindre det er absolutt nødvendig; denne innsnevringen av blodstrømmen kan føre til at lemmen dør, og derved i de verste tilfeller nødvendiggjøre amputasjon.

Wilderness første responder-kurs, noen ganger referert til som WFR eller Woofer, er fordypningskurs som vil lære enhver friluftsentusiast de beste teknikkene for utrykningssituasjon. Slike kurs kan være dyre og tidkrevende, men de er verdt investeringen for alle som deltar i friluftsliv med jevne mellomrom.