Hva er de beste behandlingene for blåmerker og hevelser?

Blåmerker og hevelse oppstår vanligvis når det er et brudd på blodkar under huden etter operasjonen, et fall eller et slag i kroppen. De beste behandlingene inkluderer hvile, is, kompresjon og høyde (RICE). Personer med denne typen skader bør hvile og bruke en ispakke på det berørte området for å forhindre at blåmerket sprer seg og holder hevelse nede. De bør holde området høyt hvis det er mulig. Etter den første dagen av ispakkebehandlingen, bør varmepakker påføres for å lindre smerter og lette helbredelse av det blåmerkeområdet.

I løpet av den første dagen etter at blåmerket har oppstått, bør området behandles med en ispakke i korte perioder - ikke lenger enn 10 til 15 minutter. En ispakke pakket inn i et håndkle gir en lett komprimering og ikke for mye innsnevring av den forslåtte huden. Pasienter skal aldri bruke ispakker direkte på huden. Når blåmerket har sluttet å spre seg etter en dag eller to, kan det brukes en varmepakke eller varm kompress. Varmen vil bidra til å føre blodceller bort fra de ødelagte karene og lindre blåmerker og hevelse.

Den blå og blå fargen på et blåmerke oppstår når det er hevelse og blodet fra de ødelagte karene får mindre oksygen. Det innesperrede blodet sprer seg under huden, slik at det ser blått eller svart ut, som er fargen på et nypusset område. Når blodet under det blåmerket området fortsetter å bryte ned og leges, blir blåmerket gulgrønt. Det kan ta flere dager å helbrede et mildt blåmerke, mens mer alvorlige eller dype blåmerker kan ta flere uker å komme tilbake til det normale eller i det minste betydelig lette.

Aspirin bør unngås til blåmerket begynner å leges fordi det er et antikoagulant og forhindrer at blodet raskt koagulerer. Hvis blodet ikke koagulerer raskt, kan det føre til mer omfattende blåmerker under huden. Bare smertestillende midler som acetaminophen, som ikke inneholder aspirin, skal brukes slik at ikke koagulering påvirkes.

Det er mange naturlige midler for å redusere hevelse og blåmerker. Heksehassel er en urte-snerpende middel som kan påføres direkte på huden for å øke helbredelsen av blåmerker og hudbetennelse. Et annet urtemedisin som brukes for å redusere betennelse er Arnica, som er tilgjengelig i gel-, krem-, salve- eller linimentform og kan påføres direkte på det forslåtte og hovne området. Blåmerker og hevelse som vises plutselig, og uten kjent traume for huden, bør sjekkes av en medisinsk fagperson som kan anbefale et annet behandlingsforløp.