Hva er de beste behandlingene mot hoftesmerter?
De beste behandlingene for hoftesmerter varierer avhengig av tilstanden og hvor alvorlig den er. Å redusere betennelse rundt det skadde området er viktig ved akutte skader og kan oppnås gjennom hvile, ising og betennelsesdempende medisiner. Fysioterapi er også viktig for å redusere hoftesmerter og forhindre eventuelle tilbakefall i fremtiden. Andre potensielle behandlinger for hoftesmerter inkluderer kortisoninjeksjoner og i verste fall kirurgi.
Det er viktig at en pasient kjenner og forstår tilstanden sin før behandling av hoftesmerter blir forsøkt. Feil behandlinger vil ha liten eller ingen effekt på skaden og kan til og med gjøre den verre. Behandlingen vil også avhenge av om smertene er kroniske eller akutte. Kroniske smerter, for eksempel, reagerer ofte bedre på varmen, mens akutte smerter bør behandles med kald terapi. Siden hoften er et så komplekst ledd, er det nesten alltid nødvendig med en profesjonell undersøkelse.
Med de fleste akutte hofteskader er det opprinnelige målet å redusere betennelse, noe som vil føre til mindre smerter og raskere restitusjon. Det er flere måter å oppnå dette på, selv om det sannsynligvis er det viktigste å hvile seg fra aktiviteter som forårsaker smerte. Ising av det skadde området flere ganger om dagen i omtrent tjue minutter kan være effektivt for å redusere hevelse, for eksempel.
Når en diagnose er blitt stilt, kan fysioterapi for hoftesmerter begynne. Et typisk fysioterapiprogram inneholder strekk for muskler som er stramme sammen med styrkeøvelser for å øke muskelbalansen. I de fleste tilfeller vil ikke fysioterapi gi øyeblikkelig lindring fra hoftesmerter, så det er viktig at pasienten konsekvent følger en rutine over en periode på flere måneder. Fysioterapeuter kan bruke andre teknikker for å behandle hoften, for eksempel ultralyd for å fremme helbredelse.
Ikke-steroid antiinflammatorisk medisinering er også nyttig for å redusere hevelse rundt det skadde området. Hvis hoftesmerter er et resultat av betennelse i en bursa i leddet, som er en liten sekk med væske, kan en kortisoninjeksjon være en effektiv behandling. Disse typer behandlinger for hoftesmerter blir også ofte brukt mot leddgikt.
Kirurgi er vanligvis bare nødvendig som en siste utvei for hoftesmerter. For mindre problemer kan en artroskopi, noen ganger kjent som nøkkelhullskirurgi, være effektiv. Hvis leddet er hardt skadet, ofte på grunn av leddgikt, kan det være nødvendig med en hofteutskiftning. Ved enhver type kirurgi er det fare for ytterligere problemer, og det er derfor man først prøver på konservative behandlinger for hoftesmerter.