Hva er de beste måtene å lindre hemoroidsmerter?

Hemoroider, en tilstand som er et resultat av hovent vev og blodkar som omgir analkanalen, er et ubehagelig og smertefullt faktum for mange mennesker. Alle har potensiale til å utvikle unormal hevelse i dette vevet fra tid til annen. Selv om denne tilstanden påvirker menn og kvinner likt, lider bare en liten prosentandel av befolkningen et betydelig problem som følge av hemoroider. De fleste opplever midlertidig hemoroidsmerter midlertidig ved anledninger. De beste måtene å lindre hemoroidsmerter er å unngå mat og forhold som utløser dem og å behandle dem når de først blir merkbare.

Det er visse matvarer og aktiviteter som kan utløse anfall med hemoroider. Tunge løft, så vel som langvarig gange eller stående, og uregelmessige avføring kan forverre en eksisterende hemoroide tilstand. Mange opplever at en av de beste måtene å lindre hemoroidsmerter er å unngå disse aktivitetene og å innlemme fiber i deres daglige kosthold. Å spise fersk frukt, grønnsaker og korn med mye fiber kan være gunstig for å regulere tarmvanene. På samme måte kan avføringsmyknere også hjelpe lindre symptomer på hemoroider ved å forhindre forstoppelse og ytterligere irritasjon ved å lindre avføring.

Når hemoroider har dukket opp, er en av de beste måtene å lindre hemoroidsmerter å behandle det berørte området med en over-the-counter (OTC), aktuell salve. Mange salver produsert for å redusere eller lindre symptomene på hemoroider inneholder en slags bedøvelsesmiddel for å redusere svie og inneholder også en vasokonstriktor. Vasokonstriktorer, som efedrinsulfat, epinefrin og fenylefrin, kan gjøre blodkarene i det hovne vevet mindre og derfor redusere hevelsen. De vanligste symptomene assosiert med hemoroider er svie, kløe og hevelse, som alle forårsaker ubehag og ofte smerter. Å velge en OTC-salve som behandler alle tre symptomene, er en av de beste måtene å lindre hemoroidsmerter til de forsvinner på egen hånd.

Andre nyttige, ikke-medisinske måter å lindre hemoroidsmerter inkluderer bløtlegging av det berørte området i veldig varmt vann og demping av det berørte området mens du sitter eller ligger. Unngå tunge løft og sil under avføring mens du er berørt, da begge kan forverre situasjonen. Hvis du har hyppige eller langvarige problemer med hemoroidsmerter, bør du oppsøke legen din for mulige medisinske eller kirurgiske behandlinger. Reseptbelagte salver, stikkpiller, og ikke-kirurgiske behandlinger, kan være utmattet før kirurgisk behandling anbefales.