Hva er de forskjellige familieterapi teoriene?

De mest brukte teoriene for familieterapi er strukturelle, strategiske, intergenerasjonelle, systematiske og erfaringsmessige. Familieterapi brukes til å nærme seg problemer blant familiemedlemmer. Behovet for forskjellige teknikker stammer fra de forskjellige typene problemer, personligheter og situasjoner som kan oppstå, som ofte krever personlig behandling. Profesjonelle terapeuter bestemmer vanligvis metoden for terapi som er nødvendig ved å evaluere de involverte pasientene og samle informasjon om eventuelle problemer de opplever.

Strukturelle teorier for familieterapi bruker samhandling og observasjon av familiestrukturer for å bestemme hvilke problemer som må løses og endres. Terapeuten blir direkte involvert og kan fungere som et familiemedlem for å hjelpe til med å praktisere kommunikasjon. Diagnostisering av familieinteraksjon er nødvendig for å identifisere problemområder og lage løsninger som gjør at familieenheten kan unngå misforståelser og verbale barrierer. Noen få primære teknikker som brukes i denne familieterapi-teknikken er omforming, ubalanse, restrukturering og vedtak.

Strategisk terapi brukes ofte for å tilnærme et individs problemer gjennom familiemedlemmer. Terapeuter som bruker strategiske teorier for familieterapi, er interessert i familiebakgrunn, kommunikasjonsevner og relasjonsdynamikk. Noen teknikker innebærer å designe et genogram, som lar pasientene og terapeuten konstruere et slektstre. Bakgrunnsinformasjon om nærmeste og utvidede familiemedlemmer kan noen ganger være nyttig når du søker etter roten til et problem. I likhet med strategisk terapi er intergenerasjonelle familieterapi teorier også basert på en overføringsprosess der holdninger, angst og atferd blir sendt fra generasjon til generasjon.

Systematisk familieterapi er sterkt basert på at familien jobber som en helhet og ser på individuelle problemer som familieproblemer. De fleste terapeuter har familiemedlemmer som interagerer med hverandre for å bestemme forholdstyper og hvordan hvert familiemedlem oppfatter de andre. Når terapeuten har observert hvordan familien interagerer, kan han eller hun foreslå rollelek eller holdningsendringer for å vise familiemedlemmer alternative måter å håndtere problemer på. Ved å utføre disse aktivitetene, er terapeuten i stand til å unngå at et familiemedlem legger skyld og lar dem oppleve familieliv gjennom hverandre.

Eksperimentell terapi legger vekt på å frigjøre ærlige følelser, diskutere nåtiden og oppfylle individuelle roller. Et av hovedformålene er å unngå skyld og følelsesmessig undertrykkelse, noe som kan føre til ekstra spenning hjemme. Det er mange andre teorier om familieterapi, og pasienter kan gjennomgå mer enn en før de finner en terapi som fungerer for familien. Det er gjort omfattende undersøkelser på de fleste av disse teoriene, og pasienter bør forske på programmer for å bestemme hvilken som kan være mest egnet for deres spesielle familieproblemer.